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苦度VS渔郎
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一套太极拳入道

一个命结论入世

一句真母语入诗

一门手艺活入行

一颗慈悲心入局

 

 

忽悠派诗歌来历
我本反对各种流派的说法,什么这个派那个派,写来写去反倒越来越脱离现实生活,越来越远离普通大众,越来越成为极少数人互相吹捧的“雅”了。现实中尖锐的社会矛盾岂容回避,老百姓承受的生活压力谁来关心,诗歌的良知何在?面临诗人群体的轻和现实生活的重,忽悠派应运而生。
忽悠派主张:谁忽悠我,我就忽悠谁!
大家看一看、想一想,这个时代特色是什么?忽悠。
我们被忽悠瘸了,还帮着点钱。
忽悠派的诞生具有十分有利的现实土壤,因此欢迎大家加入忽悠派,用我们压抑的、变态的、古怪的、雷人的、娘娘腔的、阴阳怪调的声音给一切藐视我们的人扒裤衩、揭短、撤梯子、堵锁眼儿、背后挂小王八、挖坑儿......


真水堂窗口





博文
(2016-05-17 09:51)
1太极拳由来历史
1.1谁创造太极拳
1.2谁开始向外传播太极拳
1.3太极拳传承
2什么是太极拳
2.1太极拳定义
2.2太极的含义
2.3太极拳特点
2.4太极拳理论基础
3太极拳与太极操的区别
3.1什么是太极操
3.2两者的区别
4、学习那种太极拳比较好
4.1太极拳种类流派有哪些
5怎样学习太极拳
5.1学习方式
5.2怎样学习太极拳
5.3介绍几种太极拳基本功怎样练      
5.4太极劲力
5.5六合
6太极拳探幽
6.1无拳
6.2太极拳道
6.3阴我的修炼
6.4太极松功
6.5太极拳的本质
6.6什么是中
6.7双重之病
6.8太极人体
6.9太极气功
7禁忌
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7禁忌
第一、忌串门走户。太极拳是内家拳,重点要内外双修,如参杂外家拳的招式修炼就很难登堂入室。
第二、忌杂拳同练。练太极拳与其他杂家拳同练,容易造成体内气血散乱,很难练通周天 。
第三、忌过急速成。功不是单靠学能得到的,而是练出来的,只有练至火候,才能水到渠成,没有直通车,欲速而不达也 。
第四、忌过火求功。练太极拳关键是搭好桥,调好息,只有文火攻之才有津液满池,丹药而养。口腔不松,牙关紧闭,搭桥过紧,就会口干味苦,损精耗气。
第五、忌松散无力。松是太极拳之门,是太极拳练者入门的第一关,松是使关、节、椎松开,使肌、腱、肤扩张,让气血直达梢端。绝不是松散、松乱、松懈。
第六、忌僵硬练力。太极拳是用
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6.7双重之病

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6太极拳探幽

6.1无拳

太极拳套路在行拳走架的过程中,两手的手指在大多数情况下

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(2016-03-29 16:19)

中国武术门派、套路众多,蔚为大观。人民体育出版社1985年出版的习云太《中国武术史》,拳种部分有46节计75种、器械部分有27节,可见其众多纷繁。事实上,在我们上面谈到的少林、武当、峨眉、南拳四大派内部,又有许多支派,各支派中某一套路如有显著特色,又可能发展为新的支派。在四大派之外,有数量更多的较小一些的派别,犹如满天繁星,形成了中国武术文化的大观。
 从有组织、有机构的角度来说,武林集团表现为门派;从武术的师承、特点的角度来说,武林集团表现为学种及套路。
 门派有更强

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5怎样学习太极拳

学习要有目的,知道自己为什么要学习太极拳。事实上每个人学习的目的是不同的。现在大多数学习太极拳的人都是中老年人或体弱多病的人,希望通过学习太极拳,促进体制改变。也有人抱着防身自卫打架目的来学习的,这些人大多受到影视、武侠书籍影响,心中有个侠客梦,希望练就一身超人的本领。也有

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4、 学习那种太极拳比较好

若要选择哪种太极拳,需知有哪些太极拳可供选择,然后根据个人喜好决定。本节将介绍主要太极拳流派、特点,提供一点参考意见。

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3太极拳与太极操的区别

重点分析两者之不同,以利于初学者辨别真伪,更快接近太极拳。

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2.4.3导引术

导引亦作“道引”,导引术,相当于现代的气功和体育疗法,气功、保健按摩、养生武术(比如太极拳、大成拳)都可以归入其中。导气令和,引体令柔的意思。指呼吸俯仰,屈伸手足,使血气流通,促进健康。常与服气、存思、咽津、自我按摩等相配合进行。俗称医疗保健体操,又有俗称肢体导引为外导引、内气运

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2.4.2中医经络学

经络学说是中医学重要的理论基础之一,它和阴阳五行、营卫、气血、以及脏腑等共同构筑了一个完整理论体系。即径,如通达各处的路径;

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