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50万岁
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秋去冬来(2009-11-10 08:21)

因为忙着准备明年的“猫猫伊甸园”的搬迁,三妹在山里滞留的时间自然也多了起来,也就有时间用心灵和肉体去感受“秋去冬来”的时节变迁。那种感觉真好!它能让你每一天每一刻都心怀感激,当然,不仅仅是感激你所拥有的生活,对大自然的感激亦是如此…… (三妹)

 

图1牵牛花最后的绽放。

 

 

   前些天,陕北民间艺术家冯山云在首都博物馆讲他的创作体会时,提到了作家路遥的一段鲜为人知的故事,俺从网上找到了曹谷溪老师撰写的一篇文章,转载于此,与大家分享。——编者按


在苦难的烈焰中涅槃

                                                                曹谷溪

 核心提示:路遥,因他的小说《人生》和《平凡的

立冬时节谈养生(2009-11-06 10:00)

    明天就是立冬了。冬三月草木凋零、冰冻虫伏,是自然界万物闭藏的季节,人的阳气也要潜藏于内。因此,冬季养生的基本原则也当讲“藏”。由于人体阳气闭藏后,人体新陈代谢相应就较低,因而要依靠生命的原动力——“肾”来发挥作用,以保证生命活动适应自然界变化。冬季时节,肾脏机能正常,则可调节机体适应严冬的变化,否则,即会使新陈代谢失调而产生疾病。因此,冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”,以下几点是贯彻这一原则的要点。

 

  精神调养

    除了重视保持精神上的安静以外,在神藏于内时还要学会及时调摄不良情绪,当处于紧张、激动、焦虑、抑郁等状态时,应尽快

明宣宗朱瞻基同志是仁宗大儿子,年号是宣德,27岁接班当皇帝,37岁死了(1399-1435),执政10年。


朱瞻基同志喜欢读书,聪明,对国家大事的思考非常人能比。被他爷爷朱棣指定为老朱家的革命事业接班人(永乐九年十一月,立为皇太孙),他经常跟爷爷一起到处视察民情、检查基层工作和行军征战。经过这些艰苦的锻练,朱瞻基同志终于百炼成钢,在他自己执政时,帅部队巡视边防,亲手射死来犯的敌人三名。


明代老朱家好象有当叔叔的总与自己侄子过不去的遗传基因。朱瞻基同志也赶上这档子事,刚当上皇帝没多久,他叔叔朱高熙又在山东造起反来,原因是不服气侄子接班,自己功劳大,而且自己也是个猛人。只是这次蒼天不佑叔叔辈人,反被侄

京西北宫秋色浓(2009-11-02 14:00)

 

    金秋十月,七一641班的几个游手好闲的老同学相约游历了京西的北宫国家森林公园。北宫因帝王憩地而得名,东部的鹰山景区,地形高低起伏、错落有致,平川、沟谷、陡坡、崖壁、顶峰相互交织,天然造就了“一处悬崖、两块平川、六座山峰、七条沟壑”,是首都开展定向越野运动的绝好处所。位于西部的极乐峰景区,自辽金时代即为京城儒道胜地,俯瞰群山苍莽,远眺天地茫茫,若登天际,使人有超凡脱俗、天人合一之感,具有很高的欣赏价值和研究价值。

10月29日陕北民间艺术家冯山云在首都博物馆讲他的创作体会

 

冯山云在谈他的布堆画《烈日》创作体会

 

《烈日》创作的启示

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今年6月30日,北京电影制片厂一级美术师、北京文物保护学会会员张先得先生,将自己绘制的98幅表现老北京城门风貌的水彩画捐赠给首都博物馆,首都博物馆为张先得颁发了捐赠证书。

 

洪熙皇帝朱高炽在位 1年,他是燕王朱棣的长子,生在凤阳,小时候很为太祖喜爱。无论是“靖难之役”,还是父皇永乐帝六次亲征北元,作为“世子”的朱高炽留守后方功不可没。他做了皇帝勤政而且体恤臣下,轻徭减负与民休息。《明史》记载他的施政方略是“国以民为本,民安则国安”,“官得其人,政无不举”,“救民之穷,当于救焚溺,不可迟疑”。虽有粉饰之嫌,但朱高炽开“仁宣之治”之先河确为史实。这位明朝历史上的第四位皇帝被称为“仁宗”,确实做到了“仁”,有勇气修正了他爹——明成祖朱棣的一些错误做法;还宽厚的对待曾经甚至是从未放弃过阴谋他的兄弟——朱高煦同志。作为朱棣的长子,永乐二年(1404年)被册立为皇太子,永乐二

陕西画家王有政(2009-10-22 14:11)

上世纪70年代俺在陕北插队的时候曾在美术学习班上见过王有政老师,当时只是感觉到他很平易近人,诲人不倦。后来路过西安时,也到省群艺馆去看望过他,看到他正在创作的国画作品中有很浓郁的陕北情结。再后来就没有接触过了,只是在一些传媒上还时常能看到他的消息。

 


1979年作品《悄悄话》获第五届全国美展二等奖(这次“新中国美术60年”也参展了)