http://blog.sina.com.cn/xuanf[订阅][手机订阅]
个人资料
分类
    内容读取中…
评论
读取中...
访客
读取中...
草根名博
精品博文
博文
至乐(2009-12-27 17:59)

   

    去找央视的心理访谈视频。

    北京有个老太太87岁,解读幸福的密码。
  这老太太曾得过北京选美冠军,据说选美的选手是有年轻人的。老太太连续三年被评为北京市健康老人。老人的健康心得就是快乐。没事找乐。
  今天又看了个视频,讲残酷的恋情。一个年轻的大学生情激之下把女朋友掐死在车里。因为……很多的不幸都可以追终到原生家庭,就是小时候成长里的家庭模式与关爱。
  那个老太太怎么可以找到那么多的快乐。她说她每天早上就画个眉涂个口红把自己打扮得漂亮得体。每说句话就笑呵呵的。

    今天看到一篇王小波写的文章,叫学习谦卑.学习谦卑整个培训过程只有一句话听别人讲你是一个傻X~
    胡因梦有篇文,说人的快乐有三个层次。最低级别的是竞争的快乐,其次是有条件的快乐,最高级别是无条件地快乐,也就是傻乐。老太太做到了最高级别,并由此获得了健康的身心。

 

 

心理访谈视频(2009-12-01 21:01)

  央视十二台心理访谈是我比较喜欢看的一栏节目。昨晚无事在网上看了三几个视频,其中一个是关于婚姻的--“什么袭击了婚姻”。一对经济收入颇丰的白领夫妻在结婚十周年后,丈夫提出了分手。原因是因为他找不到心动的感觉。他们的生活一直都太顺了,结婚十年,一切都变得太平淡,他们缺少一些内心共鸣的东西,这份婚姻在丈夫心目中不是他要的幸福。为了幸福快乐他走出了婚姻,但据说他离婚后并没有找到他想要的快乐。
     两个是关于高考的,都给我留下很深印象,启发很大。

  关于高考的其中一个因为心理压力,一模的成绩比平时差,而且以后一次比一次差。那么他为减缓心理压力,便降低了他的高考目标--清华协和医大,改报首都医大。他高考时发挥了自己的正常水平661分。节目请了学生和他母亲还有另外一位家长,讨论家长应该鼓励他重树信心还是支持他降低报考志愿。另一个节目是高考前的疯狂,讲一位高三学生临高考前依然“放纵”自己,玩得疯狂,他高考成绩660分。节目中讲了两件小事,一件是小学三四年级,老师火急火燎地把他妈妈叫到学校,说小孩把学校教室的柜子搞坏了。他母亲同老师说,如果是他损坏的一定负责赔,

儿子的成人礼(2009-12-01 20:38)

星期天去儿子学校参加学校举行的高二年级成人礼。

前一周儿子就通知我了,成人礼父母要送小孩一件礼物。儿子还说应该儿子送父母礼物才对。

我想不出有什么好的礼物可以在当时拿来送给儿子,本来想制作一本画册,作儿子成长的相片制作的,去摄影店问了一下,人家只管打印不制成册。还是简单一点,买了一本影集。

成人礼的会场就是上次开家长的礼堂,外面布置了刚刚结束的中段考的成绩表扬。儿子算是进步最大的一名。分班时排名277名,高二月考和段考均排名24名,上升了253位。各科年级排名,其中数学排22,物理排11,化学排4。儿子在上次月考达到成绩进步以后,就开始了小小的野心,想要在段考冲击年级前十名,看来还是没成功。他的语文和英语目前还在及格线下。上周回家就买了一本英语语法,一本三国演义,几本笔记本,几支笔还有跑鞋---这周他们要开运动会。

成人礼的现场布置了一些小孩儿时的图片和感言。音乐正是《烛光里的妈妈》。听到这首曲,眼泪溢出了眼眶。我想到在我妈妈的葬礼时我点了这首歌。今生我对妈妈的爱太少,可以用对儿子的爱来补偿吗?

成人礼很隆重。儿子在成人礼开始之前才进入会场,我还纳闷他去了哪里。见

天冷了(2009-11-15 20:12)

  天冷了。给博客换上一个暖色的模板。

    今天本地气温是10度到14度。晚上送儿子上学,六点钟到达时,天刚下过小雨,冷风中夹着湿润的空气,感觉到了10度以下。没有过渡,仿佛从夏天步入冬天,适应不了。

  好在给儿子也带上了大棉被,高一入学时新的棉胎,去年一年没用,这时用上了。

  儿子刚经过期中考试,他对这次考试报以了期望。高二分班以后,儿子分到二班,班上有一个年级2号(年级第二名),儿子开始有了目标,有了动力。有了高升的冲动。他给自己下达了一些前进的目标。相对来说,英语和语文两科偏弱。如果能够把这两门补上去,估计他的愿望还是可以实现。我其实并没有给他太多压力,现在反而担心太急进了受到挫败他会不会气馁。

  而对于我的学生,我反倒没有信心。在高三的升学压力下,我好像放不开手脚,结果也很难意料。

十七年的变化(2009-11-03 19:43)

点击图片或使用键盘← →翻页

    上周儿子说要带几张小时的照片回学校,叫我把相片拿出来给他挑选。我叫他选几张小的,他说不好,一点都认不出来。他选了几张幼儿园时期的影像。

  翻看旧照片,有几张没有保存好的开始蚀。这些照片蚀掉就再也找不回来。于是我选一部分家庭相片没过塑的过塑,几张扫描,存在电脑里。

  看见几张儿子小时候的生活照感觉真不一样。那时候生活多单纯他是我们也是。没有什么可挑选的,一切都只是为了活。我们住在照片里面房子的后面一排,就这房子还是争取来的,两间,一间住一间做饭。照片的右边这几间是空置的。过去是学校的运动场和旁边的村庄。村庄上有一个米粉厂。我和他爸有时穿过村庄去米粉厂买米粉。再远处有山山上有松,整个县城没有河流经过。学校校门口不远有个水库,夏天我们也去过游泳。旁边是医院。

  三年前过年时回过这间学校,变化不大,只是围墙改了。原来一起生活的同事大多都

导博(2009-11-01 18:58)

  最近这段时间去了三个地方。第三周高三班主任和校领导一起去的新兴。从06年我校每年都要去新兴该地,据说自从去过以后每年高考都考得不错,所以年年接着去。

  第六周数学科组去江门第一职业中学听课然后去下川岛游玩。

  第九周高三备考组和教学领导一起去坦洲理工听课后去珠海入住情侣路碧海酒店。关于这次出玩本来回家当晚在QQ空间记录下来,谁想网络不稳,我写的流水帐就被断网带走了。

  每次出去听课我心里都有些不好意思,因为实在是对当地老师的一种打扰。说实话老师上课挺烦累的,还要接待或有上课任务,增加额外负担。但走出去对于老师们也有意义,每次听课都有相互的交流,我想都是我们学习得多。

  我上网来经常去到一些网络论坛或博客。有些经常会去,博客里也有链接。我发现我链接的大多数博客主人跟我都年龄相仿,或许是因为年龄相近的人更有共同语言。江湖一刀是一位老师,他在红袖和天涯应该都有留痕。看博客对我来看不光是打发时间,也是一种学习和充电。其中很多博客以文学主要是散文杂文诗歌为主,博主都是一些单纯的人纯粹的人,我喜欢他们。真正优秀的老师教育博客不并多见。一个博客不仅仅代表一

内心的强大(2009-10-24 22:29)

    最早听到这词是在杂谈里,一个女人声称自己内心足够强大。

    我觉得这词很陌生。我习惯于听到脆弱,象“玻璃心”,以前的流行歌。

    脆弱,没安全感,很受伤很受伤不仅歌里是这样唱的,生活也是这样上演的。有时我会怀疑为什么有的人会那么阳光那么顺利,他们是上天的宠儿?

    或许不是。

    后来有一次我又一次想起内心的事,想起内心的强大。我去查找了一下百度,里面有一篇文章我看了好久。一个人内心的力量是一点一点积蓄的。

    执着,我曾经怀疑过这个词。内心的强大应该包括执着的信念。但我怀疑的恐怕是固执,误把固执当执着。要习惯用头脑去分析事物恐怕不是那么容易的。

    我现在的头脑赶不上儿子了,他同我说话常常头头是道。虽然我也常常觉得自己不是个傻子。今晚我跟他下一盘棋被儿子封顶(几块棋给他封死),我只好草草认输。我有一种异样的感觉。是他太好还是我太差?我不会下,可是他也不会下的。他跟我学下的棋,只不过高一时带过围棋去学校跟同学下过,也没向人学过。动脑筋真不是

快速止鼻血3法(2009-10-07 13:18)

快速止鼻血3法

  有的人无原因的经常流鼻血,有的时候堵也堵不住,流血过多,常引起头晕眼花,脸色苍白,也非常让人紧张和害怕。快速止血非常必要,止血后再去看医生。现介绍3个办法。

  1.勾中指快速止鼻出血:鼻子流血时,只要自己两只手的中指互相一勾,即可在数十秒内止血。幼儿不会用双手中指互勾,大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指,同样可止血。

  2.刺儿菜根可止鼻血:将一把刺儿菜根用白布包好把水挤出来,喝下去,鼻血会立刻止住。而且不易再犯。(也可用冷水清洗鼻腔), 持续1--3分钟,洗完脸后,再用两中指再鼻侧上下按摩20次左右,每天1--2次,坚持一段时间后,可收到明显效果。

  3.香油防治流鼻血:每晚睡前,用棉签蘸点香油,涂于鼻孔内壁,涂时最好慢慢向鼻后部位,尤其是鼻中隔处必须涂到,因此处血管丰富,粘膜很薄易出血。

(选自《居家事典》)

 

*************************

 

下棋(2009-09-27 16:24)

  前几天,姐的儿子宇在QQ上留言,说想跟姨父学下围棋。我说好啊,我也可以教。

  宇比豪大8个月,小时候经常在外婆家。等我们也回到家,几个小孩子在一起便打打闹闹,打真了闹狠了都被家长批评教训过。两个小孩打架,我便教训一遍豪。豪便不服气地对我说:为什么你只说我打我?宇也因为打闹的事便他爸打过狠的。豪是独生子,家庭条件比宇稍好一点,小孩子是敏感的,内心也在乎。后来两个人便不说话了。后见面也少了。

  宇的学习在小时候耽搁了,五年级升初中,本想在初一留一级,可后面小学改六年制,下一届少了一年初一,他便留不了。成绩便一直差下去。

  也贪玩电脑游戏。少年时期进入叛逆期,也很不听爸妈的话。现在就高中,住校,二个星期回家休息三天。

  今天在Q上碰到他,他叫我跟他先下盘象棋,象棋我不会,还是下围棋吧。

  下了一盘13格小盘的围棋。他第一次下,没下好。

  我比他稍好一点,赢了。呵呵,有自信了,原来我也可以教人下棋呵。

  小家伙长大后从基本不主动跟大人交流,到能在网上主动找到我们,还主动邀请我下棋,长大了。小孩也不是说一定要沉迷于网络游戏当中,下

关窗(2009-09-27 12:48)

  昨晚不用晚修,心情放松地走过几博客,听到这首歌《关窗》。

  许久没有用看网页打发时间了。以前上班好像没什么心理支柱似的,总是依赖网页。

  总共带过三次高三。06年是我第一次带高三。高二我是班主任,本来有机会带上高三。但我主动提出不带班主任,原因是因为家里离校远。这当然是一个原因,但还有一个原因当时有一个任课老师很会抢占时间,还因为她是本地人感觉她有些排挤。因为遇到一点不顺心就主动放弃,事后觉得这样不是好的选择。

  内心来讲或许我也属自视甚高的那种,做起事来又眼高手低。比如,不给机会我会觉得不公平而心有不甘。但有任务我又不一定能担得起至少会自我怀疑。

  第二次高三就是去年。这届也是从高一开始带上来的。高二那年学生总体情况还算好,本来想着高三继续,谁知高三时班主任没有我,我只是任他们的课。去年成绩还好吧。学校分配今年的班主任给我。

  以前看着别人当高三的班主任觉得他们真轻松,谁知自己做来几个星期,还真不容易。

  虽说自己年纪不小,但经验也不多。做起来还不如人家年轻人熟手。加上自己老是自我怀疑,老是心神不宁。应该是不自信的表现吧。我

公告

   我们的情绪都在细节里面

   

好友
读取中...
音乐播放器
图片幻灯
高考加油站