中午,女儿放学回家,面带忧虑地说:“妈妈,我今天英语考试才得了79分。”
我说:“不论你得多少分,妈妈都是爱你的,爱不会因为分数少而也减少。”
女儿说:“可是妈妈,我上次考了90分,你和爸爸都表扬了我。”
我说:“79分也很棒啊,你同样值得表扬,就算你考个鸭蛋回来,妈妈也同样爱你。”
女儿不好意思地说:“我至少能及格,谁会考个鸭蛋回来?”
呵呵……哈哈……我们都笑了。
在饭桌上,女儿开心地说:“妈,我们老师每天都给我们加压,一回家,你就把压力释放了。”
我说:“当然,你首先要爱你自己,然后才能接收到爸爸妈妈的爱。”
女儿似懂非懂,我说:“你要喜欢你自己,你要觉得你已经努力了,就是考79分也很坦然,没有任何担忧。”
我说:“妈妈就爱你本来的样子,你不需要完美。你不必担心,只有完美才能得到爱。”
女儿说:“妈妈,我听不懂。”
我说:“如果按你想的,妈妈的理想是成为一个作家,如果我成不了,我就不爱我自己了,我现在一样爱我自己,我做菜,做家务,每天学习,每天很快乐,我越来爱我自己了,无论我成为什么样子,我都爱我的样子。”
女儿
这几天学习林显宗老师的深层沟通,中午和女儿做了一个游戏:游戏期间,大家是朋友,相互保密。
我们每个人说出以下的故事。
1、你最开心的事是什么?
2、你最伤心的事是什么?
3、你最耻辱的事是什么?
4、你最愧疚的事是什么?
5、你最愤怒的事是什么?
6、你隐瞒的事件是什么?
7、你最感动的事是什么?
8、你最大的秘密是什么?
9、你最大的恐惧是什么?
10、你的恐惧来自哪里?
做完游戏,女儿好开心,我也很开心。
今天我没有要求她睡午觉,她自己看书,到时间去上学,走的时候,主动走到我跟前,跟我拥抱,满脸的笑。
直到现在我才知道,小孩从开始怀孕到生下来,他们的唯识都是大人,只是肉体是小孩,可是我们大人总以为小孩不懂事。我不再要求我女儿做这做那,不能这样,不能那样,我什么都依她,随她的心,她想开空调就开空调,想看书看书,一切由女儿来选择。
从现在开始,我真正的相信女儿,真正的尊重她的意见,相信她有能力做好一切,把她当大人看,她不再是孩子,她是我的朋友,老师。
下午放学,她
很多人已经三十好几,或是人到中年,就理所当然的认为自己是成年人,是懂得爱的人。
其实不是,人的年龄的增加,并不等于心灵的成长,有人说,我的孩子多大了,你有什么资格这样依老卖老,你爱过孩子吗?你会爱孩子吗?你爱过你的爱人吗?你真正爱的人只有你自己,很多人连自己不曾爱过,更不用说爱别人。
你就是你内心里的小小孩,由于小时候被父母掌控,很多孩子为了得到父母的爱,做他们不愿做的事,比如考试要考100分,衣服要整洁,能吃苦,不能在家里偷懒,要爱护兄弟姐妹……还要孝敬老人,在学校不和同学打架等等,父母对孩子要求太多了,如果孩子不听话,父母有权克扣零花钱,不给卖零食,有的家长甚至威胁孩子,如果再调皮捣蛋,过年没有新衣服,不给吃肉……太多了,这里先打住。
我们就是曾经的孩子,我们在有条件的爱中长大,我们的心灵并没有得到自由,因为我们的父母在他们的父母的掌控下长大,那么我们——他们的孩子,也经历了同样的轮回,如果不想再轮回下去,我们可以观照自己,展开自己的心灵,向内看,往生命的源头找寻,找到曾经障碍你那件事,那个物品,那个人,让我们通过心灵的黑洞,找到那
为逝者默哀
为生者祈福
汶川
一个中国难忘的名字
你遭遇劫难
却唤醒了人心
在这物质时代
人们心灵的泉水
如泪狂涌
活着
既使一无所有
至少还有生命
这是快乐
也是幸福
有谁知道
明天会发生什么
所以
爱一切众生
这都是有情
天堂和地狱
随时在心灵里变换
珍爱生命
珍惜一切可能
(原标题:《心灵私房书 》不抱怨的世界)
全球80个国家、超过600万人热烈响应。持续21天,没有抱怨,好运就会降临。
你知道自己每天抱怨的次数是多少吗?
你觉得自己老碰上衰事,所以哀声叹气吗?
你发现周遭的人都很爱发牢骚,让你的心情也变糟了?连带你也开始爱发牢骚?
当我们开始抱怨,就是将焦点放在不如意、不快乐的事情上,这是一个恶性循环,也是一个负面的吸引力法则。我们的话表明我们的想法,我们的想法又创造了我们的生活。你发出的抱怨和牢骚越多,你所招惹来的抱怨、牢骚和负面能量也会越来越多……
美国知名牧师威尔.鲍温,发起了一项「不抱怨」运动,邀请每位参加者戴上一个特制的紫色手环,只要一察觉自己抱怨,就将手环换到另一只手上,
以此类推,直到这个手环能持续戴在同一只手上21天,那时你就已经养成不抱怨的习惯了。
觉得很难吗?
不到一年,全世界就有八十个国家、六百万人热烈参与了这项运动,学习为自己创造美好的生活,甚至进而影响了他人,让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。而你也可以成为其中的一分子,一起来体验「不抱怨」的神奇力量!
*我们的抱怨
“如果事情就像人们所希望的那样发生,这不见得更好。”
赫拉克利特说:“事情没有按你所希望它们的那样发生是好的。”那是你警醒的唯一可能。
那就是为什么他说是好的——因为如果每一个要求都被满足了,你会完全在麻木之中,因为不会有打扰。
你要财富,财富就有了。你要美女,美女就有了。你要成功,成功就有了。你在一架到达天堂的梯子,梯子也在那儿了。你会在麻木之中。你会在幻梦之中。
如果一切都满足了,你将永远不会试图寻找真理。不会有给你的入口……因为只有痛苦、苦(dukkla)、不愉快、你在你周围创造了地狱,才帮助你觉醒。它冲击你,使你觉醒。
如果神要被解放,他们必须掉回到地球上来。为什么到地球上?——因为地球上有不幸,疼痛、苦恼……而完全的苦恼是需要的,只有那样才能把你从沉睡状态中惊醒。
因为真理需要觉醒,从梦幻中觉醒,从你的要求中觉醒——看看你在周围所创造的谬误,放下它。不带任何努力地放下它——只要看到它是错误的,放下它。
“除非你期待不可期待的,否则你将永远找不到真理……”
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