30岁前不必在乎的30件事

文/梦中有你

放弃 :

把握的反面就是放弃，选择了一个机会，就等于放弃了其他所有的可能。

广告 :

当新的机会摆在面前的时候，敢于放弃已经获得的一切，这不是功亏一篑，这不是半途而废，这是为了谋求更大的发展空间；或者什么都不为，只因为喜欢这样做，因为，年轻就是最大的机会。人，只有在三十岁之前才会有这个胆量，有这个别资本，有这个资格。

失恋 :

不是不在乎，是在乎不起。三十岁前最怕失去的不是已经拥有的东西，而是梦想。爱情如果只是一个过程，那么正是这个年龄应当经历的，如果要承但结果，三十岁以后，可能会更有能力，更有资格。其实，三十岁之前我们要做的事情很多，稍纵即逝，过久地

沐浴穿过树木的阳光

林间草地小路

呼吸着大地的气息

沐浴穿过树木的阳光

微风阵阵袭来 鸟鸣声声

溪水源源流长

触景生情“ 智者如兰 动静相宜”

唤起朦胧中对未知的憧憬……

健者苦练苦夏苦吃

苦练苦夏

俗语“冬练三九，夏练三伏”

健者苦练苦夏，意志的磨砺，健美形体之根本。

苦夏吃苦

夏季吃苦，苦味入心，，可泻心火。

苦味可以促进食欲、促进消化，对增强体质、提高免疫力有益。

苦味可以清心健脑，泄去心中烦热，使大脑更好地发挥功能。

苦味可以促进造血功能，改善贫血状态。

苦味可以泄热、排毒。

吃苦食材

莴笋：作用：对消化系统和肝脏有益。能刺激消化液的分泌，促进食欲；改善肝脏功能，有助于抵御风湿性疾病。

苦瓜：作用：苦瓜含有丰富的维生素B、钙、铁等，李时珍说苦瓜具有“除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳”的功效。

苦菜VS苦杏仁：作用：苦菜清凉解毒、消炎利尿、排脓去瘀消肿；苦杏仁可解瘀散风，降气润燥。

苦丁茶：作用：散风热、清头目、生津止渴、消食提神、消炎解毒

走一条我们并不熟悉的路，
迷路也许从来就是必须经历的过程，
每一个似是而非的岔路口，
总是充满着不同的诱惑和迷茫。
然而正因为曾经错过，
再一次踏上同样的路时，

我们才会印象深刻，

而不会重蹈覆辙。

为了错误，

我们会付出代价，

当然也该有所收获。

悟化健康之歌体健形美

食疗歌：

盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰；萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高；
胡椒驱寒又除湿，葱辣姜汤制感冒；大蒜抑制肠炎法，绿豆解暑最为佳；
香蕉通便解胃火；健胃补脾食红枣；番茄补血美容颜，食蛋益智营养高；
花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿；鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好；
生津安神数乌梅，润肺乌发良核桃；蜂蜜润燥又益寿，葡萄月色令年少。

粥疗歌：

 [一]

要想皮肤好，粥里加红枣。若要不失眠，煮粥添白莲。
腰酸气肾虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂园肉。
头昏多汗虚，粥里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。
乌发又补肾，粥里加核桃。若要将血压，煮粥加荷叶。
滋阴润肺好，煮粥加银耳。春季防流脑，荠菜煮粥好。
健脾助消化，煮粥添山楂。梦多又健忘，粥里加蛋黄。 

 [二]

利尿消肿治脚气，赤豆稀粥胜补剂。
清热生津

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    最苦恼的中国人是贪官太太。她不敢大把花钱，怕露富；怕领导找老公谈话，特别是纪检、检察院的人；如果老公有几天突然不回家，她就会发疯。她的梦想是，带着钱去一个谁也不知道的地方，一切从零开始。

　　最傻冒的中国人是球迷。中国的球迷傻得让你觉得再可怜他们，自己也会变成一个傻子。钱

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                              「日志博语」人生的忠告

也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人

快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤．请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！

死亡教会人一切，如同聊天之后公布的结果——虽然恍然大悟，但为时晚矣~！

你出生的时候，你哭着，周围的人笑着；你逝去的时候，你笑着，

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