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心理咨询师七大技巧:澄清、镜射、判断抽离、解析、静默、面质、具体化
        
一 澄清  
     是引导来访者者把模糊不清的讯息,或不甚清楚的陈述,作更详细的解说,使之转化为清楚、具体、深入的讯息。同时,澄清也包括咨询师因应来访者的需要而加以解说咨询师表达的讯息。(之前讲的求证,包含在澄清这个概念中。萨提亚的家庭治疗咨询对话中有很多澄清技术的运
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 1、捆绑过关——(适用:团队协作) 简述:藉着被绑在一起来完成数件任务人数:不限场地:不限道具:绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法: 1. 分组,不限几组,但每组最好二人以上。 2. 每一组组员围成一个圈圈,面对对方。老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。 3. 绑好以后,现在每一组的组员都是绑在一起的,老师想些任务要每组去完成。题目例子:吃午餐;包礼物;完成个美术作品;帮每个组员倒水等。

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    心理防御机制,常在无意识状态下使用,作用:如压抑、压制、否认、投射、转移、文饰、解除、自居、补偿作用等。

    按照发展中出现的大约的先后顺序,如下:

    一、口欲期:0—3岁

1、投射:你把自己的东西加到别人身上。
2、内射:你形成了一个他人的意象。
3、幻觉:你看到或者听到你想听到或者看到的—愿望、评论、想象或者批评—

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 人的理性会随着「新证据」来修改自己的思考规则。换句话说,如果我们愿意不断接纳新的讯息来修正心里的规则,则我们就是一个更有弹性的人。如此,我们的思考规则也会更有效率、更能靠近现实,我们的思考、行动和情绪也会更健康。
   
   
Cr:所以你的意思是说,她没有像过去那样打电话给你这件事,让你心情不好。
Cl:是。
Cr:什么原因让你因为她没打电话而心情不好?
Cl:嗯......,很难说耶。
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    接下来的文章,将依三个步骤介绍,同时举例说明。
    为了说明『苏格拉底式对话』的操作三步骤,以下就以一个经过个案同意后撷取的谘商片段来举例:
    一、定义与澄清语意(defining your terms):
    协助个案厘清他所使用的语意,是苏格拉底式对话与个案工作的第一步。人们常用一个「模糊」、「笼统」或「抽象」的语词来表达某个概念或感觉,这会造成核心问题变得隐晦、扭曲,
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    波恩心理学研究所的德国专家们用了一年时间来观察人们在打电话和开会时的多余举动,结果看出:有三分之二打电话和一半开会的人都有在小纸片上信手涂鸦———画一些小图形的习惯。心理学家还对一些“画家”进行了测试,发现他们在纸上胡乱涂画的东西还果真反映了他们的性格和习惯。

  俄罗斯人类发展中心研究人员、心理学博士列纳塔·贝尔科娃对此发表评论说,那

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第六节:家庭作业

家庭作业的布置需要配合来访者的类型:

1、没有形成目标的来访者:邀请观察他在生活中最想获得的目标。

2、已形成具体目标,但无法形成具体行动的来访者,邀请观察生活中较为接近目标的行为,或向他人观察学习。

3、对于想采取行动,但又有些犹豫的来访者,邀请观察何时自己比较想去行动。因为行动本身

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 焦点解决短期心理治疗(
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    美国一位心理学教授用3年的时间,研究了两万名青少年,研究发现:能够把日常生活的事情经常向父母倾诉的青少年,较少出现学习成绩欠佳或染上吸毒、酗酒等恶习的现象;多数的事实是,孩子满11岁之前,通常什么都跟父母说,父母总是他们最先想到的倾诉对象。但是从十二三岁到成年的那几年里,情况会变得完全相反,他们会先去找朋友倾诉,然后也许是老师或辅导员,最后才轮得上自己父母。同时,越来越多的父母都

  

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