天太太太热了，之后的拍摄会更辛苦 我晒得好黑哦，还有点热感冒 但心情还不错，这里的生活很充实，和大家相处的很融洽，虽然辛苦，但苦中作乐啊，相信将来不管过多久，这段回忆都会是甜的

    今天是宗胜的生日，在这深深地祝福你哦 好朋友昆晏也来了，我能来演这部戏要托你的福哦，我最大的心愿是你能找到你想要的幸福加油 现在还有我陪你，哦也。。。

      瞧瞧这装备，马上要奔赴战场了好重哦。我们现在和真正的军人一样，匍匐前进，侧摔样样都要亲身上阵，虽然遍体鳞伤，但感觉自己变强大了，战胜困难的感觉真好 还有前天我们一天在射击场拍摄，我们所有人都射击了，射的是实弹哦，枪声震耳欲聋，这是终生难忘的回忆，没有想到自己会开真枪，虽然胳膊肘也伤了，可是我们几个女生都咬牙挺过来了，好酷哦，就像电影《神枪手》中的狙击手。

      剧中光荣榜上我的照片。

     大家关心我在剧组端午节怎么过的？告诉大家虽然没有休息，但也吃了粽子，还有小西瓜 今天要特别感谢爽迷石头，你的鸭舌太好吃了，很过瘾 谢谢谢谢 还有爽迷青青，真的蛮像年轻时的我哈哈 等她把照片贴出

      笑容背后是不愿意剪头发啊。。。

      “难姐难妹”

      学校里绿化做的太好，窗前一片绿，可是蚊子太多，而且个头巨大，叮一下鼓出个馒头那么大，腿脚都变形了，咬在手脚上很可怕，每日都担心蚊子叮脸，那就麻烦大了，现在的我是遍体鳞伤。剧组人员无一幸免，大家现在人手一瓶花露水，还有人在蚊香在。

     之后要来探班的朋友不要带东西了，有心意就够了。咱们要保持低调。。。

      想想有十年没有留过短发了，无比的轻松。剪掉的辫子带回去必要的时候再制作一下接上去，哈哈

      因为之后会有发布会，所以不方便透露太多，这是一部青春励志片，相信剧情一定会吸引你一直看下去，要关注我们哦！

      因为是演大学生，所以本剧妆容就是无妆，卸妆倒是很容易哈哈！

      谢

      现在已经是短发了，洗头还没适应减少洗发水量，那天拍摄剪发痛哭流泪，从小到大剪头发就是这样，好像在剪我的心。

    谢妍和苏寒

    我们《国防生》男一号邹宗胜在《四世同堂》中扮演祈瑞全，再次帮忙朋友宣传一下。