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死疼疼
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博文
(2016-06-16 23:52)
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杂谈

分类: 杂谈评论

        这两年是运动潮,明星只要发健身图片都能占头条,有句话叫做“生命在于运动”,但还有一种运动比不运动更可怕的是,“超负荷运动”。有时我们会因饮食和睡眠影响身体不受使唤,这时候就别被所谓的“坚强”“坚持”“努力”所欺骗,当你在透支你健康的时候,所有的鸡汤都是一种可笑的欺骗。

        运动不是时尚,不是刷朋友圈,而是健康的生活方式,我们运动是为了健康,不是为了拼命。 我知道我的发言可能会得罪很多专业人士,但我只分享经验,仅供参考。

        很多人为了减肥,跑步机几个小时挥汗如雨,累成狗,饿成猪,大吃一顿体重又回归。

       减肥真的很简单,把嘴巴管严实,该吃的吃,不该吃的闭嘴,体重自然就下来,你跑三个小时都抵不过2块蛋糕的热量。我一直规劝我们跑马拉松的跑友们,除了赛事,不建议他们平时拉链几个小时跑步。

      不要问我运动多久最健康,理论是2小时之内,根据锻炼者所处的锻炼阶段、体能水平、当前的健康状况和身体承担的负荷能力,来恰当地确定锻炼负荷的大小。

   

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杂谈

分类: 杂谈评论

文 /死疼疼

经常听到身边的朋友笑着跟我说,你知道吗?我儿子昨晚给我洗脚了,我特别开心……
我脑海里立即浮现出一幅,这朋友跟我去健身房跳操回去后躺在沙发上不想动,她儿子背着沉重的书包回到家,用那双稚嫩的小手搓着他妈在美甲美容中心保养过涂着红指甲油的脚……
真不忍心打击她那颗膨胀虚荣的心。

七八岁的孩子,这些父母最多也不会超 40岁吧。看看这些年轻伟大的母亲,打扮地花枝招展,笑容灿烂的享受着他们的宝贝像足浴城里的洗脚工蹲在给他们洗脚,真的心安理得吗 一到母亲节妇女节之类的活动,就要学生放学回家给妈妈洗脚,所谓的感恩教育活动,然后再让学生们与一篇“洗后感”作文,很多学生就想尽一切办法地搜索感恩词语来表达自己对妈妈的无比敬爱。内容大多是看到母亲粗糙的脚觉得她辛苦,于是自己泪流满面,长大以后一定会好好孝顺妈妈等等……
我在百度搜索一篇题
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博客五周年

我的博客今天4281天啦!

2005年12月02日,在新浪博客安家。

2005年12月02日,写下了第一篇博文:《欢迎进入疼疼的博客》

这些年来,新浪博客,陪伴着我一点一点谱写生活。

文 章  112篇
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情感

文/死疼疼

听说过不少痴男情女因为房子而各奔左右的故事,大家都在说,男人爱乳房,女人爱住房,因此,男人用房子去换女人的乳房,女人用乳房来换男人的住房。

死疼疼也是一个很物质的俗女人,认为,物质是感情的基本基础,如果不能先有面包,就没有力气谈恋爱。

贫贱夫妻百日悲哀,这不是一句名言,而是多少贫困夫妻用血泪总结出来的经验。绝对不会像爱情小说里写的那么美,当两个人饿得快死时,为了最后一块面包该救谁的命推来让去而感动地抱在一起哭泣。

可是,我始终也不认为,物质一定是幸福的最终归属。

只是,乳房再丰满再诱人,青春过后,总有一天也会像爱装嫩的刘晓庆脸皮一样,拖拉下垂。房子再大,男人的心要是不在,住的也只是寂

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情感

 

/死疼疼

人们常说婚姻有“七年之痒”,就是因为失去新鲜感,产生审美疲劳。就像《爱情呼叫转移》电影,男主角下班回家,无精打彩地按电梯,说了电影的第一句台词:“从现在开始往后每一分钟,我都知道会发生什么事情,她正在做饭,一样的炸酱面,一样无聊的电视剧……”

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情感

/死疼疼
内容提示毕竟还是太小,什么都不懂,不懂为人处事也就罢了,甚至不懂好好地保护自己,没有安全意识,导致在一次与网友见面中被强奸、威胁、再强奸了两次,意外怀孕……我要

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情感

 

/死疼疼

周末去一对朋友夫妻家里玩,傍晚的时候,男主人进房间换衣服时对我说,今天晚上几个朋友要出去玩,让我陪他老婆在家吃饭。

 

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情感

/死疼疼


有一天我跟林讲了一个故事:有个女孩子问一个爱她的男孩子,如果我死了,你会不会哭?男孩子回答说,我一定会很伤心地哭。女孩子很满足,她回家后,问她的男朋友同样的问题,如果我死了?你会不会哭?她的男朋友回答,我不会哭。女孩子很失望,觉得男朋友不爱她。她的男朋友接着说,因为你不会死,我也不会让你去死。


我到现在也不知道林的到来是拯救了我的爱情,还是把我的爱情给毁了。


 

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情感

/死疼疼
今天晚上,我丈夫又出去了,出去会他的小情人,他告诉我说他要去找她,我心很疼,可我却没有办法,只有低头默认,再抬头看他走远,泪水夺眶而出,别人想方设计地去捉奸,而他们这对狗男女,可以在我眼皮底下光明正大地偷情,我却无可奈何。
疼疼,原谅我这么晚打扰你,他又会整夜不归,我也无眠,忍不住打开你的博客,这段时间,我一直沉迷你的文章,虽然你的年纪不大,可你能够一语激放我们的心痛,明明知道你会骂我,我还是鼓气勇气向你倾诉。
我是一个重点学校高二的英语老师,我和丈夫在同一座学
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情感

婆媳关系

别傻了,婆婆永远不可能是你妈

/死疼疼
结婚以后,每个女人都要面对一个“情敌”,她永远都和你对立着,跟你争风吃醋,因为你们爱的是同一个男人,这个女人就是婆婆。

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