父亲的独白

当我的双手再也握不稳那双纤细的木筷，我不得不承认，我老了。我原本宽阔的后背不知何时已在岁月的风沙中弯折。我再不能给你当木马，为你换取一泓如秋日清泉般的欢笑。

你终于长大了，带着成年人的敏锐与固执。你不再惧怕我的严厉，因为你知道，无论如何，我也不能像当年那样声色俱厉地数落你的所有过错。此刻，我们似乎换了位置。

我经常在吃饭的时候看电视，每每这时，你总会阴沉着脸，慢慢疏导我，你告诉我很多养生的道理，你说，吃饭的时候看电视影响消化，对胃不好。我知道你对我好，可惜，我从未改正过。你知道吗？我此刻的吃相有多么难看，很多时候，连我自己都看不下去，明明在嘴里咀嚼的饭粒，它偏要掉进碗里；明明握紧了筷子，它却无缘无故抖个不停，我不愿让你看到我今时的样子。

很多时候，我多想告诉你，不要打断我，让我继续说下去，即便那是琐碎的唠叨和无休止的重复。你知道吗？这不是现在才有的病状。你小的时候，我必须像这样一遍又一遍地安慰你，一遍又一遍的读着同样的故事，直到你沉沉睡去。

当你对着电脑喜笑颜开，而我却在旁边不知所以时，不要嘲笑我，耐心点儿，握紧我的手，

    玻璃清洗剂  用1/3杯白醋、一勺洗衣粉，1/4杯酒精，1000毫升清水兑在一起，这种自制的清洗剂可以把玻璃擦洗得非常干净。

    洗洁精  将小苏打60克加水500毫升搅匀，可以代替洗洁精洗碗筷。

    不锈钢锅具清洁剂  不锈钢锅外壁的黑糊印可用牙膏和白醋按1：4混合配置的液体擦拭。

洁厕剂  马桶污垢可用白醋（不要加水稀释）浸泡一会再刷，效果很好。

    木地板清洗剂  淘米水可以拿来擦拭木质地板，能使地板的光泽持久。木地板打蜡不必买地板蜡，可以用奶油沾一点在布上，擦在地板上即可，油脂能很快溶进地板里。

    皮沙发清洗剂  用50克牛奶、30克洗洁精、20克75%酒精混合，用软毛刷蘸取液体轻刷脏的地方，最后用橄榄油擦一遍，再用卫生纸或干布擦掉橄榄油。用这个方法也可代替皮衣、皮包的清洗保养剂。

     （来自中国剪报）

    以上的宝宝对食物的色香味有了自己的辨别力，这时他们就开始有自主进食的渴望。在这一阶段，家长的作用应从主导转变成辅助作用，通过鼓励和协助小孩进食，让小孩感到进食的快乐，如果这时家长仍然给小孩喂饭，势必给小孩带来不同程度的伤害。

    是对咀嚼功能的伤害  由于家长喂饭，往往导致小孩进食时狼吞虎咽，不能充分咀嚼食物，使牙齿的正常发育、脸部的肌肉锻炼受到影响，对牙齿的坚固、预防龋齿等起到不好的作用，甚至对小孩未来的面容都有一定程度的影响。

    是对消化吸收功能的影响  食物咀嚼不充分，咽下肚子不易消化。

其三是心理负担过重或角色不明  在喂饭的过程中，家长的各种行为和形形色色的表现给小孩带来不同程度的心理压力和伤害，如有的家长出于赶时间，一边喂饭一边催促小孩快吃，久而久之会使孩子感到吃饭是一种负担，觉得进食毫无乐趣。

    是影响小孩动作平衡的建立  孩子自主进食，完成一个进食的动作，需要手、嘴、眼的相互协调配合，如用筷子，动作就更加精细，协调与平衡能力就更强。如果到了五六岁仍需家长喂饭，这对

薏米山药粥：

    原料：薏米100克，山药200克，

1、珍珠粉牛奶面膜

    功效：美白淡斑

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    在对待母亲的态度上，我的一位朋友曾自豪地说，如果有评选孝顺儿子这一说，他肯定是远近闻名的大孝子。他举例说，母亲瘫痪在床数年，兄弟姐妹六人，数他出力最大；不仅出钱为母亲请了一个全托保姆，还出钱为母亲买下了很多家电，诸如冰箱、彩电、洗衣机、消毒柜。可是，去年中秋，有一件事让他改变了这一观念。

    去年中秋节那天，一家数十口人欢聚一堂，吃好喝足了，便一个个散去，躺在床上的母亲，自然是高兴无比，可是临走时，母亲却向他提了一个要求：想下楼去看看。想想也是，母亲瘫痪在床5年了，俩年前又因为心脏不好而装上了起搏器，瘫在床上的母亲，日子真是不好过。看着母亲近乎乞求的眼光，他当然爽快地答应了，可是他的心却本能的震颤了：这样简单的一件事，5年了，自己为什么没有想到过?本就瘦小的母亲，久病在床，身体更显得轻飘。从三楼到地面，短短40级台阶，他却像穿越了时光的隧道，思绪重新回到了儿时，诸多往事一股脑地闪回到脑际:那时母亲的脊背是宽厚而温暖的，多少次他玩累了，母亲吆喝着找到了他，把他从孩子堆中背着回家，趴在母亲的后背上，温暖而安详，走着走着便静静地入睡了。想到这，已人到中年

一 茯苓霜

白茯苓100克浸泡2小时，在笼屉铺上一块干净的纱布，浸泡过的白茯苓放纱布上中火蒸40分钟后，加牛奶放搅拌器中搅至无明显颗粒，再倒进砂锅，大火烧开，稍冷后加入蜂蜜即可。

服法：每次15-30克，开水冲服。

二 三白膏

白茯苓30克，白芷15克，白芨15克，以上共碾末，每晚睡前用牛奶或蜂蜜调和敷面。

注意：三白膏不要在白天用。

一.通过家庭成员之间的情景表演，产生尽可能多的相关场景，让孩子通过亲身体验获得解决问题的方法。比如，在孩子玩得起劲的时候，让爸爸扮演一个抢玩具的人，一把抢走孩子手中的玩具。妈妈坐在孩子的身后，指导孩子用商量的口气问：“你怎么抢我的玩具？你想玩可以和我商量吗！”在不被理睬后引导孩子说：“你可以拿玩具和我交换啊！”爸爸仍然不理会。这时妈妈可以让孩子说：“我不跟你做好朋友了！”然后教他可以通过告诉老师或者家长，拿回属于自己的玩具。

二.利用周末举行家庭聚餐活动，邀请你的邻居或者是朋友参加。当然，选择朋友的范围最好是既不陌生又不太熟悉的。父母可以事先和孩子讨论菜谱，然后和孩子一起到菜市场购买所需要的材料，请孩子出主意，尽量让孩子参与择菜的过程，最后由孩子决定是以什么样的方式上菜，用餐时让孩子来充当服务员。孩子的主人翁意识油然而生，既丰富了生活知识又锻炼了社交能力，也会让孩子变得更乐意参与这样的活动。

三.培养孩子的自信心。家长应该利用每一次外出的机会，不断给予孩子一种信息，那就是：“我们要靠自己！我一定行！”比如，在外就餐时，服务员通常不由分说地为每一位客人倒上茶，如果孩子不愿

   1.锻炼手眼协调能力

   堆积木时，孩子需要灵巧地使用双手，因此可以促进精细动作的发展。将零散的积木堆出复杂的物体，还可以锻炼手眼协调能力。

   2.培养观察力

孩子搭出来的房子之类的物体，实际上都是生活中常见的。他们首先要学会观察，然后在玩的过程中，把日常生活中观察到的事物用积木表现出来。观察力就在不知不觉中培养起来了。

    3.培养交往能力

    最好让孩子和别的小朋友一起搭积木，孩子们一起搭积木，相互间还会激发灵感，因此会玩得更认真，对培养孩子与人相处的能力也有好处。

    4.培养不同潜能

    孩子在玩积木过程中，还可以学到很多数学知识，培养空间感、想象力、创造性和语言表达能力等等。

    1.孩子不想做作业怎么办

    孩子觉得很累，想睡觉，对爸爸妈妈说不想做作业了。这时候爸爸妈妈怎么办？家长首先要站在孩子的立场，充分体谅其辛苦，然后指出作业做不做是自己的事，做不做自己决定，但最后要为他分析做了有什么好处，不做有什么严重后果，最后交给孩子自己做决定。

    2.孩子常打架

    家长首先要了解情况，并站在他的立场帮他讲话，然后指出打人无非想得到好处，问孩子你能得到什么好处；接着指出打人后的严重后果，如伤了不舒服，没有人愿意和你玩，别人还会报复你，老师留堂、批评，父母可能揍你......你还想这样吗？最后将当时的情景模拟一遍，进行一次情景模拟，讲明人在交往中发生碰撞是很正常的，注意文明就可以解决问题。

    3.孩子因丑而自卑

    家长首先要帮助孩子找出三个优点，并告诉孩子；然后询问孩子几个问题，第一，你的样子丑，能改变吗？第二矮会影响生存吗？第三，这一辈子你可能一直凭借身材和外表获得成就吗？最后指出孩子可以在其优势项目上进行发展，如绘画能力强将来可以做