雕牌的未来新肌系列一共有N瓶精华，同时还有一款面霜~~产品的名字直接标明了抗氧化，那来看看雕牌有什么特别的抗氧化科技吧！抗氧化是非常重要的一个步骤，和保湿、防晒一样的重要！过多的自由基会产生炎症，而炎症会破坏细胞、刺激黑色素分泌。

产品的成分诚实讲，真的是很普通~~有三种维生素E，这可能算是个亮点吧，生育酚、生育酚乙酸酯、生育酚磷酸酯钠。虽然很多品牌都愿意宣传自己的抗氧化成分是维生素E的多少倍，但是这种对比毫无意义。通常对比实验只用一种自由基对比，并不是身体内部的所有自由基对比。没有最好的抗氧化剂，只有种类的抗氧化剂才能最大限度的减少自由基的侵害！其它的成分还有刺云实果、长心卡帕藻、香根鸢尾根、山梨糖醇、透明质酸钠、腺苷，也就是一些基本的保湿剂，腺苷算是一个比较不错的抗老成分吧。整个产品并没有什么能够刺激胶原蛋白生成的成分~~

质地相当不错，味道也比之前的雕牌产品好闻太多，当然价格还是一等一的贵！瓶子没什么特点~~基本上，就和雕牌别的面霜没什么大的功效区别。

有香料，无酒精。

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我们先来复习一些防晒剂吧~~防晒剂有化学和物理之分，就是吸收和反射、折射的区别。没有一种防晒可以全面的阻挡紫外线，所以有UVA防晒剂和UVB防晒剂。其中UVB防晒剂的种类最多，而UVA少。物理防晒剂，只有两种氧化锌和二氧化钛，都具有全面的紫外线防护能力，但是通常两种一起用最保险。在这瓶日霜中，UVB防晒剂有4种，甲氧基肉桂酸乙基己酯、二苯酮-3、水杨酸乙基己酯、奥克立林，UVA防晒剂有4种，丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷。UVA防晒剂加入的量并不多，所以产品没有达到PA 的防护能力。

除了防晒外，其它的成分就是辅助喽~~这瓶产品加入了不少的保湿剂，蔗糖、PCA 钠、尿素、海藻糖、聚季铵盐-51、透明质酸钠，都可以帮助皮肤维持水分含量，预防和改善皮肤干燥问题。别外的成分就是和抗氧化有关系的喽，只有4种，水解大豆蛋白、羟癸基泛醌、麦角硫因、视黄醇亚油酸酯，并不多！虽然很多人把羟癸基泛醌吹的神乎其神，但是你要知道这个成分的研究是对比单一抗氧化剂的，比如和抗坏血酸比。简单说，就是单一的羟癸基泛醌比抗坏血酸好，如果把抗坏血酸和别的抗氧化剂（比如常见的绿茶、维生素E）组合使用呢？并没有这方面的研究噢~~所以说，大家不是迷信单一的

羽西是不是已经被人遗忘了？欧莱雅收购的品牌，唯一活下来的就只是羽西了吧~~什么小护士吧，美即啊，基本都是死了~~

产品的主要成分是羟丙基四氢吡喃三醇，也就是从HR、兰蔻、欧莱雅一直用到Vichy的成分了。据说可以增加皮肤内透明质酸的形成，从而改善皮肤的老化问题。实际呢，用了这么多年，从3%浓度用到30%，你们谁的皱纹少了？

其它的成分还不少，算是欧莱雅集团中有效成分多了的呢！生育酚乙酸酯、3-o-乙基抗坏血酸、人参根、柠檬果、甘蔗、欧洲越桔果、糖槭、甜橙果水、素方花、七叶树皂苷、辣薄荷叶、蜂王浆。稳定型维生素C，是很多品牌常用的美白成分，所以这款产品应该算是一款美白精华吧。毕竟科颜氏的美白精华也是玻色因 维生素C的组合呢。人参和越桔果有抗氧化效果。七叶树有抗炎症的功效。有几种植物有刺激性，像是柠檬、甜橙、素方花（茉莉）。

没酒精，香料有点多~~欧莱雅就不能来点真材实料吗？430，真是不便宜呢！

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赫莲娜把整个极至系列都做了更新，主要的两个成分是，高山火绒草和高山火绒草愈伤组织，前者有一些品牌宣传是具有抗糖化作用。后者使用的品牌也很多，有抗炎症作用，可以减少紫外线或者是其它因素造成的炎症反应。炎症反应越多，皮肤的老化速度越快，在身体内部也是如此。所以有些人建议是抗炎症饮食结构，其实就是少吃精加工食品，尤其是油炸、烧烤类、红肉类的。

其它成分还是欧莱雅的那些，羟丙基四氢吡喃三醇（玻色因）、水解大米蛋白、欧洲水青冈芽、生育酚乙酸酯、假叶树根、咖啡因、腺苷。对于一款售价这么贵的产品，实在还是很寒酸。差不多要1000块一瓶呢~~

产品的质地看起来厚重，但是并不油腻，滋润度也比较一般，不太适合眼部特别干燥的人使用。如果你真的很喜欢玻色因，还喜欢滋润的质地，兰蔻的菁纯眼霜会比较适合你。当然兰蔻的成分并不比HR好多少，同样是没什么成分，价格贵的。

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植物系的抗老精华，我们来看看有什么神奇的植物成分吧~~

产品中含量最多是芦荟，芦荟很火，火到是个人就知道芦荟能护肤，还有各种芦荟胶出售。芦荟是一种不错的保湿成分，别的功效吗，就普通了。

其它的植物成分（其实就是化学成分组合了）还有二羟脯氨酸、甘草根、桑根、黄瓜果、茶叶、洋甘菊、 蜀葵仁根、生育酚、生育酚乙酸脂。甘草和桑根有一定的美白效果，洋甘菊有舒缓功效，两种维生素E和茶叶可以抗氧化。所以这些成分吗，想要紧致抗老还有点难度，应该可能改善一些肤色暗沉的情况。

同时产品加入了非常多的植物油脂，都是富含抗氧化剂那种的，越桔籽油, 草莓籽油, 石榴籽油, 向日葵籽油、月草籽油、油橄榄果油、鳄梨油，是不是很丰富。不过这些油脂加入的量不大，不算是很油腻的精华。

产品没有像其它植物成分一样加入很多精油，只是含有一些香料，皮肤不容易过敏的混合性至干性皮肤可以考虑。不过，这瓶产品抗老能力是不行的，这个要记住。

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​运动辛苦吗？当然辛苦！要是有不需要运动，也能锻炼肌肉的方法要不要试试？要！

这是做梦吗？当然不是啦~~

先不要想如何偷懒不运动，来说说运动的好处吧。每周坚持适当的运动是健康生活的一部分，可以增强肌肉的能力， 减少身体脂肪， 强化心肺功能，提高胰岛素敏感性，缓解压力……总之，看到这里你还一直坐着，就要起来运动下了！久坐如吸烟，最好每个小时都起来活动活动。​

那要是不想去做艰苦的力量训练，怎么锻炼肌肉呢？市面上有一些通过电流刺激肌肉运动的产品，可以起到辅助锻炼的效果。我写的是辅助哦，不是替代！千万不要把使用这些产品当做你唯一的运动方式。

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LeBody就是使用了微电流来刺激肌肉运动的产品之一，来自于韩国。产品使用了“中周波”技术，电流的频率是1000-10000Hz之间。这个频率的电流穿透力会很强大，可以完全穿透皮肤到达肌肉层面，从而刺激肌肉进行收缩，模拟运动产生的效果。

夏天就是露胳膊露腿的季节，有些人却不敢穿短裤和短袖，因为毛发过于旺盛，尤其是一些女生。常见的脱毛，一个是用物理方式，也就是刮、拔、脱毛蜜蜡。另一种是用脱毛膏，也就是化学方式，用巯基乙酸钙来溶解毛发，达到脱发效果。这两种方式都无法破坏毛囊，所以只是暂时性的去除毛发，随着毛发生长，又会出现新的了。基本上，间隔一段时间就要处理下，很麻烦。还可能有损伤皮肤和敏感的风险~~~这些方式都不会有毛发变浓、变密，所以请放心！

除了以上的方式外，还有就是医美的方式了，最常见到的就是利用“光”来去除毛发。原理也很简单，就是毛囊对于特定波长的光线吸收能力非常强，当吸收特定光线后，就会产生热量，从而破坏毛囊，达到永久性的脱毛效果。基本上市面上看到的常见脱毛医美，都是利用这种方式。毛发特别浓密的人，可以考虑医美来改善，比如做个四肢脱毛啥的。

除了医美外，还有一些家用医美设备也有类似的效果，比如今天的主角​iluminage Touch。

先来说说iluminage这个品牌，来自于联合利华和赛诺龙。联合利华大家应该不陌生吧，就是那个生产力士、立顿、和露雪、旁氏的品牌。后者应该大家比较陌生，应该是只有了解

​先说说2016年做了什么。2016年进行的医美项目比2015年更多，毕竟年纪在那里摆着呢。额头注射过两次肉毒杆菌素，改善了额头皱纹。进行了光子嫩肤OPT、飞顿大Q 1064、赛诺龙755蜂巢皮秒，脸上非常在意的一些色斑有所改善，当然皮肤底层还是有很多色斑。做了一次超声刀治疗，松弛情况有所改善，下巴的松弛也有所缓解。身体方面进行过了腹部正面的优立塑溶脂和腰两侧的冰美人冷冻减脂，个人觉得冰美人更占优势。

2017年，额头会继续进行肉毒杆菌素的注射，抬头纹看起来很烦人。继续进行光子嫩肤治疗，改善光老化和色斑问题，可能还会进行一些针对色斑的医美治疗。考虑填充法令纹、太阳穴等部位，改善老化造成的局部凹陷。身体还不知道，也许会进行减脂项目吧，毕竟局部的顽固脂肪靠运动没太多效果的。

​最佳产品的原则，含有足够的有效成分，合理的包装设计（部分产品可能做不到），不含有精油成分（会刺激皮肤），尽可能少的含有酒精（含有酒精产品会标注出来），尽可能的少含有香料（含有香料产品会标注出来）。

护肤品是不分年纪的，只看你的肤质和皮肤问题，产品中列出的适合肤质仅供参考。有些产品标明是抗皱的，20岁同样也可以使

​不知不觉已经到了第五波医美团购了，这次是拿到FDA和CFDA双重认证的最新针对​顽固色斑（黄褐斑、雀斑）、刺青、细纹和痘印医美设备——赛诺秀Picosure蜂巢皮秒。

体验介绍帖请见：http://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309404032675554932393

诊所：上海江依南，是上海，是上海，不是北京~~

第1批  5人成团  

报名时间：10月27日-11月12日

原价：

如果只有局部色斑，可以选择单部位。单部位体验价￥980 /4各部位起拍 全脸划分为13个部位 参见示意图。

​如果想改善全脸的问题，可以选择全面部。

全面部1次：12800

全面部3次：38400    锁骨砍价团：2XX00 

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​套餐团购价格比平台目前价格优惠幅度较大，有需求的小伙伴请私信我报名了解。

射频技术一直是医美中常见到的技术，比如飞顿的深蓝射频。射频其实就是一种高频电流，可以穿过皮肤表面，加热深层皮肤和皮下组织，促进胶原蛋白生成，缩小脂肪细胞，从而让皮肤更紧致、更有弹性、围度更小。

为什么对射频技术突然有了兴趣，是因为之前在做优立塑的时候，最后一个步骤就是射频紧致皮肤，看到了有不错的效果，所以就对射频产品有兴趣了。不过医用的射频产品和文章介绍的家用产品，肯定是不太一样的。用飞顿的深蓝射频来举例，射频的频率是40.68MHz，而这两个家用设备的频率是1MHz。医用的设备需要按疗程来做，价格比较贵，效果好。家用的设备可以自己操作，使用方便，只要机器不坏可以用一辈子，当然效果肯定是不如医美好。关于射频的具体，大家可以多搜索下。

在做完优立塑之后，就把Tripollar Pose买回家了，然后又发现了Silk’n，也就都一并搬回家了。为什么要买两个同样技术的产品？你看完我的介绍大概就知道了。

先从功课最少的Silk’n Silhouette开始。Silk’n最常见到的是脱毛仪，不过我没有脱毛的需要，自然也没做什么功课。