聪明悠然的BLOG

     好长时间没来了....  今天偶尔来看看，发现居然还有博友光顾我长时间没有更新的博客，感动！谢了！佩服那么多年坚持写博文的博友

    忙和了将近两年，我的那位亲属还是带着遗憾和恋恋不舍的亲情离开了我们。生老病死乃自然规律，但她似乎有些年轻，她有那么多美好的愿望，幻想着有一天能够实现，可是老天就是那么不公平！“癌症”医学攻不破的难题，没办法。

      希望她一路走好，在另一个世界里依然开心 快乐！

     我这么说也许打击面略微大了些，因为查不到根源我只能这样说。

    前两天我从沈阳发了一台电视到北京，是过去的老式电视，因为亲戚在北京租的房子没电视，家里有台电视挺新的，说好发过去先凑合看着。听人家说申通快递挺好的，那就让这家快递公司发货吧。他们先是说没有那么大的箱子自己想法打包吧，好，我们自己找箱子、找泡沫、连家里的坐垫都用上了，后来他们又说，如果自己没包装好电视

    人到中年，经历了风雨，也见过了彩虹；经受了痛苦，也得到了欢乐；经历了挫折，也见证了成功。风风雨雨走过多少年，明白了平平淡淡才是真的道理。不埋怨生活给予太多的曲折与磨难，不欣喜得到的掌声与美言，不自卑、不狂傲、不忧郁、不怨叹，从从容容，脚踏实地，坦坦然然，潇潇洒洒，微笑着对待生活中的每一天。

没有胃口、四肢乏力、睡不着觉……难熬的三伏天还没到，很多人就开始望而却步了。不妨提早启动夏天“模式”，学会以下几招就能帮你轻松过苦夏。　　

1.让身体出出汗。一天当中最热的时间是上午

1.不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。

2.与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。

3.

    人类的皮肤基本上有三种类型，即中性皮肤、油性皮肤和干性皮肤。中性皮肤组织紧密，厚薄适中，光滑柔软，富有弹性，是较好的皮肤类型。油性皮肤面部皮肤毛孔较大，脂肪较多，具有油亮光泽。这种皮肤易发生面部皮肤感染，但不易生皱纹。

　　干性皮肤 红白细嫩，发干，易起皱，易破损，对理化因子较敏感，容易过敏。另外，还有一种类型为混合型皮肤，即额头、鼻部为油性皮肤，油脂多，发亮，其他部分为干性皮肤，红白细嫩，对阳光中的紫外线敏感，约80%的女性属于混合型皮肤。

　　按照中医理论，从人的体质上看，油性皮肤多为“体内湿重”;相反，干性皮肤者体内水分异常少为“燥”。从现代医学观点看，油性皮肤者，皮脂腺分泌较旺盛，体内雄性激素分泌较多，皮肤毛

最难舍的是交情；

最难谈的是感情；

豆腐渣是优良的保健食品，因为它热量少，所含的大豆食物纤维多，并富含人体十分需要的钙质。故对于糖尿病、肥胖病、心血管疾病及骨质疏松症的患者，以豆腐渣作食物，不仅能充饥饱腹，而且还能起到防治作用。

 豆腐渣含有大量的钙，据资料显示，100克豆腐渣中约含钙100毫克，几乎和牛奶等同，且具有易被人体吸收的特点。人体内的钙质99%成为牙齿和骨骼的原料，其余1%存在于血液、肌肉和神经中。它使血液保持碱性，并能促进血液凝固，老年人，特别是老年妇女，骨骼中的钙将被剥夺利用，一旦发

要说现代生活便利快捷的“福音”，各种家用电器功不可没。但人们在享受高质量生活的同
时，又会担心这些电子产品产生的电磁辐射影响健康。那么，哪些常用家电的辐射最大？如何安全使用呢？有关专家指出，一般来说，每种家电都有产品国标规定的固定工作频率(产品说明书中会标明)。按照家电工作频率的大小，可分为超低频、中频和微波频段。在相同的工作强度下，家电工作频率越高，对人体的辐射作用越明显。