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今日值班坛主:食全食美史努比

今天又是不太好的天气,想一扫心中的雾霾,还得靠食物来冲击,看看今晚的菜菜吧,试着做一做,好心情立刻重现!

 常言道:冬吃萝卜,夏吃姜。石大厨就要用这应景儿的白萝卜做道有荤有素的暖心菜---萝卜烩酥肉。大冬天的来上这么一锅,有汤有菜,舒舒

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(2013-10-04 21:32)
为了保证宝宝的“安全、健康”,武汉的张妈妈一直用矿泉水给宝宝冲奶粉,结果有一天,她发现1岁的孩子突然血尿了。去医院一查,被告知与常给宝宝喝矿泉水有关。

对此,武汉市中心医院妇产科主任医师熊国平指出,矿泉水不能长期饮用,尤其是婴幼儿。“矿泉水的元素含量基本是针对成人标准来设计的,其含量和比例并不适合婴儿,宝宝如果长期大量饮用,会增加肾脏负担。婴儿的肾脏本来就尚未发育完善,严重的话会造成血尿的出现,加大患肾结石的风险。更何况,矿泉水中的某些元素还会对婴儿有害。”

熊国平还表示,如果使用矿泉水冲奶粉2~3个月,不会太影响宝宝的健康,但长期这样喂养可能会造成消化不良、食欲不振及便秘等,还会阻碍牛奶的营养吸收。另外,宝宝饮用含钠高的矿泉水,对脑部发育也会造成影响。

除了矿泉水,家庭常用的纯净水也不适宜冲奶粉。专家指出,纯净水也叫“穷水”,它不但没有任何微量元素,在排出体外时,还会把体内的部分有益矿物质和微量元素带走。因此,长期饮用纯净水会减少人体对这些有益元素的摄入,比如氟。而自来水中适量的氟化物能降低婴幼儿的龋齿率。据调查,我国婴幼儿摄入氟化物有一半以上来自
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值班编导——小饱儿

 

食在大厨——酱焖花肉萝卜

主料:萝卜 五花肉

辅料:干辣椒

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萝卜素丸子1老北京萝卜素丸子

萝卜素丸子6

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大厨:邓伯庚

宋玉萍: 陕西人 老公是大厨 自己平常也爱做饭,她今天的选料有胡萝卜 油麦菜 香菇 冬笋 肉末和白面

周慧敏:爱唱爱跳的幼儿园老师周慧敏,她也是陕西人,除了荞麦面,她还选用白面 平菇 木耳 鸡蛋 肉末、核桃和胡萝卜 窝窝面1

 

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博客七周年

我的博客今天5252天了,我领取了徽章.  

  • 2007.04.28,我在新浪博客安家。
  • 2007.04.28,我写下了第一篇博文:《让微笑荡漾在脸上》。
  • 2007.05.07,我上传了第一张图片到相册
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(2013-01-01 06:09)
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杂谈

我的多事的2012终于过去了。

2012在我身上发生了太多的事,我都不知道怎么解释~  

我弟弟说:过了2012我就会好的~

现在2012终于过去了,2013会怎样仍是未知。

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博客七周年

我的博客今天5144天了,我领取了徽章.  

  • 2007.04.28,我在新浪博客安家。
  • 2007.04.28,我写下了第一篇博文:《让微笑荡漾在脸上》。
  • 2007.05.07,我上传了第一张图片到相
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(2012-03-19 17:26)
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杂谈

     好长时间没来了....  今天偶尔来看看,发现居然还有博友光顾我长时间没有更新的博客,感动!谢了!佩服那么多年坚持写博文的博友

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(2010-09-16 15:20)
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情感

    忙和了将近两年,我的那位亲属还是带着遗憾和恋恋不舍的亲情离开了我们。生老病死乃自然规律,但她似乎有些年轻,她有那么多美好的愿望,幻想着有一天能够实现,可是老天就是那么不公平!“癌症”医学攻不破的难题,没办法。

      希望她一路走好,在另一个世界里依然开心 快乐!

 

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