聪明悠然_新浪博客

[转载]2013年11月13号：萝卜烩酥肉+蜜汁叉烧小排

(2013-11-14 06:01)

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原文地址：2013年11月13号：萝卜烩酥肉+蜜汁叉烧小排作者：食全食美

今日值班坛主：食全食美史努比

今天又是不太好的天气，想一扫心中的雾霾，还得靠食物来冲击，看看今晚的菜菜吧，试着做一做，好心情立刻重现！

常言道：冬吃萝卜，夏吃姜。石大厨就要用这应景儿的白萝卜做道有荤有素的暖心菜---萝卜烩酥肉。大冬天的来上这么一锅，有汤有菜，舒舒

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不要用矿泉水冲奶粉

(2013-10-04 21:32)

为了保证宝宝的“安全、健康”，武汉的张妈妈一直用矿泉水给宝宝冲奶粉，结果有一天，她发现1岁的孩子突然血尿了。去医院一查，被告知与常给宝宝喝矿泉水有关。

对此，武汉市中心医院妇产科主任医师熊国平指出，矿泉水不能长期饮用，尤其是婴幼儿。“矿泉水的元素含量基本是针对成人标准来设计的，其含量和比例并不适合婴儿，宝宝如果长期大量饮用，会增加肾脏负担。婴儿的肾脏本来就尚未发育完善，严重的话会造成血尿的出现，加大患肾结石的风险。更何况，矿泉水中的某些元素还会对婴儿有害。”

熊国平还表示，如果使用矿泉水冲奶粉2～3个月，不会太影响宝宝的健康，但长期这样喂养可能会造成消化不良、食欲不振及便秘等，还会阻碍牛奶的营养吸收。另外，宝宝饮用含钠高的矿泉水，对脑部发育也会造成影响。

除了矿泉水，家庭常用的纯净水也不适宜冲奶粉。专家指出，纯净水也叫“穷水”，它不但没有任何微量元素，在排出体外时，还会把体内的部分有益矿物质和微量元素带走。因此，长期饮用纯净水会减少人体对这些有益元素的摄入，比如氟。而自来水中适量的氟化物能降低婴幼儿的龋齿率。据调查，我国婴幼儿摄入氟化物有一半以上来自

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[转载]7月23 酱焖花肉萝卜鳌鱼粘卷子

(2013-06-16 06:47)

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原文地址：7月23 酱焖花肉萝卜鳌鱼粘卷子作者：食全食美

值班编导——小饱儿

食在大厨——酱焖花肉萝卜

主料：萝卜五花肉

辅料：干辣椒

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[转载]20121102《真传食单》老北京萝卜素丸子

(2013-03-17 08:33)

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原文地址：20121102《真传食单》老北京萝卜素丸子作者：食全食美

http://s3/small/490fcf34tcd7a7937bf52&690老北京萝卜素丸子

http://s3/small/490fcf34tcd7a7917e3b2&690

娄丽艳58 退休

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[转载]1116大厨真传食单《窝窝面》

(2013-03-17 08:32)

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原文地址：1116大厨真传食单《窝窝面》作者：食全食美

大厨：邓伯庚

宋玉萍：陕西人老公是大厨自己平常也爱做饭，她今天的选料有胡萝卜油麦菜香菇冬笋肉末和白面

周慧敏：爱唱爱跳的幼儿园老师周慧敏，她也是陕西人，除了荞麦面，她还选用白面平菇木耳鸡蛋肉末、核桃和胡萝卜 http://s9/small/490fcf34gceceb42d56e8&690

窝

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我的博客今天5岁252天了，我领取了资深博主徽章

(2013-01-03 10:20)

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博客七周年

我的博客今天5岁252天了，我领取了徽章.

http://s3/middle/4cedb01f4d25901f2b1e2&690

2007.04.28，我在新浪博客安家。
2007.04.28，我写下了第一篇博文：《让微笑荡漾在脸上》。
2007.05.07，我上传了第一张图

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２０１３你来了

(2013-01-01 06:09)

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杂谈

我的多事的２０１２终于过去了。

２０１２在我身上发生了太多的事，我都不知道怎么解释～　　

我弟弟说：过了２０１２我就会好的～

现在２０１２终于过去了，２０１３会怎样仍是未知。

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我的博客今天5岁144天了，我领取了资深博主徽章

(2012-09-17 09:27)

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博客七周年

我的博客今天5岁144天了，我领取了徽章.

http://s14/middle/4cedb01f4c9dbae2ea5ed&690

2007.04.28，我在新浪博客安家。
2007.04.28，我写下了第一篇博文：《让微笑荡漾在脸上》。
2007.05.07，我上传了第一张

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我来了

(2012-03-19 17:26)

标签：

杂谈

好长时间没来了.... 今天偶尔来看看，发现居然还有博友光顾我长时间没有更新的博客，感动！谢了！佩服那么多年坚持写博文的博友http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6743EN00SIGG.gif

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她走了

(2010-09-16 15:20)

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情感

忙和了将近两年，我的那位亲属还是带着遗憾和恋恋不舍的亲情离开了我们http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6706EN00SIGG.gif。生老病死乃自然规律，但她似乎有些年轻，她有那么多美好的愿望，幻想着有一天能够实现，可是老天就是那么不公平！“癌症”医学攻不破的难题，没办法。

希望她一路走好，在另一个世界里依然开心快乐！

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