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甜蜜凤尾虾  家有宝贝开小灶

(2012-12-19 19:49:11)
标签:

甜蜜凤尾虾

虾仁

果酱

早餐

美食

分类: 诺宝早餐集

甜蜜凤尾虾 <wbr> <wbr>家有宝贝开小灶

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甜蜜凤尾虾 <wbr> <wbr>家有宝贝开小灶

 

    宝贝们总是喜爱酸甜味的食物,诺宝更是不例外,所以我们家的餐桌上蛮多出现酸甜系的菜,什么糖醋排骨、糖醋鹌鹑蛋、糖醋里脊或者是水果入菜也是常事。这道虾仁我用了自己做的橘子果酱调味,加上水果和鹌鹑蛋,相信宝贝们一定会喜欢这样的搭配,入口甜蜜、回味带酸的凤尾虾,搭配鹌鹑蛋和水果,满足了他们小嘴巴的同时,更是营养均衡的一道简单菜式。

 

 

 

 

【甜蜜凤尾虾】

甜蜜凤尾虾 <wbr> <wbr>家有宝贝开小灶

材料:凤尾虾 适量 鹌鹑蛋 适量 猕猴桃 2个 自制橘子果酱 1.5汤匙

料酒、 盐 少许 姜 1片

甜蜜凤尾虾 <wbr> <wbr>家有宝贝开小灶

 

1、材料准备:鹌鹑蛋煮熟去壳,虾仁用料酒、生姜、盐腌制一会,沥干备用;

甜蜜凤尾虾 <wbr> <wbr>家有宝贝开小灶

 

2、热锅入少许橄榄油,放入腌制好沥干的虾仁,煸炒至变色;

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3、加入果酱,翻炒均匀;


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4、加入鹌鹑蛋略炒;

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5、加入猕猴桃,稍微翻炒加热一下即可。


甜蜜凤尾虾 <wbr> <wbr>家有宝贝开小灶

配上一碗酸酸甜甜的热粥,牺牲一点早晨懒觉的时间为宝贝开个小灶,

看着满足的砸吧小嘴,妈妈的心里也很甜蜜~~


 

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