标签:
杂谈 |
分类: 就爱吃肉篇-猪、牛、羊 |
这是一道典型的马来西亚菜肴,沙爹酱是马来菜中常用的的调味料,辛辣香咸,开胃消食之功效,和羊肉是最常见的搭档之一。
【主料】羊肉750克、白绿菜花各100克;
【关键调料】沙爹酱100克、椰浆100克、盐4克、油20ml;
【增香调料】老抽5ml;
【水量】800毫升;
【做法】
1、羊肉切成4厘米块,凉水下锅焯5分钟,捞出后洗净血沫;
2、白绿菜花切块,热水焯烫2分钟,浸入凉水中备用;
3、锅内放入处理好的主料、调料和水;
4、盖好锅盖,大中火各烹制10分钟左右,改为小火40分钟左右(若使用捷赛自动烹饪锅,则启动【红烧肉】/【红焖羊】功能即可);
5、待烹饪结束后,放入菜花,将锅内食材搅拌均匀盛出即可。
前一篇:#捷赛私房菜#【蔬菜排骨汤】
后一篇:#捷赛私房菜#风味小食:咖喱鱼丸