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捷赛美食之西芹百合

(2011-12-23 13:09:59)
标签:

美食

分类: 就爱吃素篇-蔬菜类

   西芹和百合具有相同的营养和食疗价值。西芹性凉、味甘,有明显的降压作用,并且还有镇静和抗惊厥的功效。百合可以治疗失眠,清心明目,润肺止咳,美容养颜、防治癌症。

捷赛美食之西芹百合
主料:西芹300克、鲜百合25克

调料:盐3克、油40克

要点:

1.      西芹洗净斜切成丝,百合掰成片状;

2.      锅里放入油,倒入西芹、百合以及盐;

3.      盖上锅盖,启动【干锅炒】功能进行自动烹饪。

捷赛美食之西芹百合

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