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鸡翅诱人的吃法——红烧孜然鸡翅

(2012-12-05 09:50:19)
标签:

鸡翅的做法

孜然鸡翅

红烧鸡翅

玉池桃红

美食

分类: 家常荤菜
鸡翅诱人的吃法——红烧孜然鸡翅

       香酥的炸鸡翅是年轻人的最爱,往往一般的炸鸡翅做法由于裹料多和经过高温油炸,以致热量太高和容易上火http://b.bst.126.net/common/portrait/face/preview/face50.gif

       鸡翅和孜然都是俺的大爱,今天就介绍一道既能解馋,又很美味的鸡翅吃法吧——红烧孜然鸡翅http://b.bst.126.net/common/portrait/face/preview/face20.gif,用油还很少,很符合现代人健康营养观哈。
 
鸡翅诱人的吃法——红烧孜然鸡翅

原料
鸡全翅6个,洋葱一个,姜片,葱花儿,孜然粉,孜然粒,酱油,盐,胡椒粉,料酒。
 
做法
1、鸡翅洗净切小块。
2、锅中放少许油,加入鸡翅煸,煎至鸡肉收紧,颜色变黄。
3、放姜片和葱花炒香。
4、放酱油,料酒,胡椒粉,孜然粉,盐,翻炒均匀。
5、加没过鸡翅的开水,盖上锅盖炖大约20分钟。
6、大火收汁,加入洋葱块和孜然粒翻炒均匀即可。
 
温馨小提示;
1、喜欢辣椒的可适当放些提味。我家LG不喜欢辣的,我一点也没有放。
2、鸡翅非常容易熟的,不用长时间炖,20分钟即可。
鸡翅诱人的吃法——红烧孜然鸡翅

鸡翅诱人的吃法——红烧孜然鸡翅

鸡翅诱人的吃法——红烧孜然鸡翅

鸡翅诱人的吃法——红烧孜然鸡翅

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