刚刚无意中看到一位舞者的视频，看完之后觉得很不舒服。并不是想抨击谁，但是确实不想看到肚皮舞被人这样的信手拈来，乱揉乱搓！发发牢骚就算平静一下心里吧！

说起其他舞蹈专业舞者投身到肚皮舞事业中，我个人觉得真得非常开心，这样肚皮舞的技术技巧就会越来越提高。由于有着深厚的舞蹈功底，学习肚皮舞领会的就更快，演绎的会更深，技术技巧会更娴熟。我本人也是仰仗着小时候经过的专业训练，现在跳肚皮舞才感觉轻松些。说到这方面我最为佩服的就是阿根廷舞者赛依达，从小科班出身的芭蕾舞者，在与肚皮舞邂逅之后毅然坚决的开始了规范系统的肚皮舞训练，一练就是十年，跟随老师闭关修炼，直到十年之后，学成出师，带给大家的就是现在自成一派的南美洲风格肚皮舞，而且还在不断进步与创新。粉丝无数，足迹遍布世界，今时今日的荣耀绝非幸运，更不是快餐文化的产物，是十年间不间断的修炼，日复一日的探究。赛依达并不以芭蕾科班为炫耀的光环，也没有轻视肚皮舞这个古老的艺术形式，认真的对待，加以理解，融入自我的优势及特点，即做到尊重各种艺术门类，又能融会贯通，这才是舞者，才是智慧的舞者。十年磨一剑，这把剑既锋利又耀眼，可以说她是成功的舞者。

再看看现在的中国市场，个别的其他专业舞者认为，肚皮舞对于形体、年龄和技术等各方面要求低于其他专业舞蹈，就急于一时的盲目转行，有的好些会找专业机构学，有的仰仗着自己的专业技能，随便扒碟就教，甚至还自成一派称师称家。我就亲眼见过一个非常盛名的某某舞蹈学院的舞者，再跳肚皮舞的时候表情姿态都很好，可是连基本的下点胯都做不到肌肉辅助关节动作，躯干毫无控制，软而乱。整个舞蹈中充满着没有意义的旋转、造型甚至小翻身，呵！结束后高傲的离开，所有技巧展示完毕。说到这里感觉言语有些过激了。但是这样的舞者我个人欣赏不了，也不想效仿。

说到肚皮舞，是世界上历史悠久的艺术形式，我们既然爱好或者想从事专业教学，那么一定要深究其意。对于没有舞蹈基础的朋友，肚皮舞可以愿你的舞蹈梦，也可以塑造自信，展示魅力，但是除了肚皮舞的基础动作外，更加要练习其他专业舞蹈的技术技巧，这会让你的舞蹈更具美感，衔接流畅，优雅从容。虽然不能像童子功一样，但是更多的练习一定会让你的舞蹈与众不同，相信我，也要相信自己。

对于其他舞蹈专业的舞者，投身肚皮舞事业，一部分人是看准了现今的流行趋势，想紧跟潮流赚些钱，一部分人是想其他舞蹈专业年龄形体技术等方面要求高，跳肚皮舞可以适当放宽，可是任何的艺术形式都会从单纯的具象拼比升华到灵魂延展的状态，优秀的舞者告别舞台后可以做伟大的编舞家，无私的教学传承，从一个专项逃离到另一个专项，不见得就会做到最精，一路走到最后的才是坚韧的美。对于后转向的朋友，我想说你们的基础训练无人能敌，童子功也是一辈子的财富，但是既然投入到肚皮舞中来，就要从零开始，放低姿态，把最根基的东西学好，不局限于原有的训练模式，融会创新，用你们与众不同的身体把这门艺术展示的更华丽，更唯美。

备注：对于无舞蹈基础训练的朋友给出几个简单的建议，辅助练习用于提高肚皮舞的展示：

芭蕾基训：增加脚踝力量使移动步伐更轻盈更稳健。擦地、控腿练习、蹲起练习，让腿部有力量更受控制，明确并合理利用足尖、脚掌、全脚掌的区别和转换。并且科学利用膝关节对于胯部的制动性能。手位练习能让你的手臂姿态更延展，更流畅，肢体延伸感增加。重心控制，旋转技巧也是必修课。

古典爵士：步法训练、协调性训练、旋转技巧、躯干的稳定和四肢的爆发力。

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