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焖出来的美味菜-----烧芸豆

(2011-06-24 18:02:29)
标签:

美食

分类: 菜菜

焖出来的美味菜-----烧芸豆

 

    笔记本电脑拿去修了,我很纳闷,买了不到两年的惠普竟然坏了四个地方,严重到连主板都要换新的,我平时还是挺呵护它的,幸好在保修期内,要不得花老鼻子钱了。

 

    天气突然变冷,心想去商场买件衣裳穿,结果动辄就上千,看得我眼花缭乱,还是乖乖回家TB的好。钱钱钱,总感觉花的比赚的快,哎!钱啊,你就来得更猛烈些吧。

 

    大家知道,芸豆做不熟的话会中毒,所以做芸豆的时候火候一定要够。以前在家,俺妈每次做芸豆为了节省时间,都会加入大量的水,然后将篦子放上,顺道把馒头也给热了。这样,不但做出的芸豆好吃,连馒头也有淡淡的菜香味。

 

    这个菜在我离家的日子试过很多次,但都做不出以前的味道。现在终于知道了他的奥秘所在,哈哈,好吃的原因就是在炒菜的时候加了适量的肥肉。为了健康,为了身材,我们现在买菜的时候就会尽量选够瘦的肉,所以也错过了肥肉的独特香味。

 

    其实,适当地吃些肥肉还有益于人体的健康,肥肉的主要成分是脂肪,而脂肪中含有人体需要的卵磷脂和胆固醇。倘若人们长期不吃或吃很少的肥肉,容易使机体处在低胆固醇状态下,严重的可继发其他疾病。

 

    这个菜用到的芸豆用白芸豆最香,豆粒也够大。做出来面面的,香!~~

 

焖出来的美味菜-----烧芸豆

原料:

瘦肉、肥肉  (比例为1:1),花椒,葱姜蒜,酱油,芸豆,盐,水

 

做法:

1、白芸豆去丝,然后用手掰成三厘米长的段状,洗净备用。
2、肉切成块状。

3、锅中烧热油,放花椒爆香,放入肉,葱姜蒜炒出香味。

4、放入芸豆翻炒,然后放入酱油,继续翻炒。

5、倒入水,水量与芸豆一样多就可以,然后上放盐,因为有水量比较大,盐两要比平时炒菜的时候稍多一点。

6、盖上锅盖一直焖水收干即可。

焖出来的美味菜-----烧芸豆

1、芸豆用手掰比用刀切的做出来要好吃。

2、焖芸豆的时候尽量用中火或大火。

3、水收干后才够味。

焖出来的美味菜-----烧芸豆


焖出来的美味菜-----烧芸豆

 

 

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