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夏季消暑冰饮宝宝辅食饮料 |
分类: 菜谱食谱 |
炎炎夏日各种饮品开始粉墨登场,有的喜欢花茶,有的喜欢奶茶,有的喜欢果汁,有的喜欢绿茶红茶,真是萝卜青菜各有所爱。
做为厨娘的我,那是各种饮品一一做来给家人,每天换一个花样保持新鲜感,每每听到我家小家伙的欢呼声就开心
,安宝是各种饮品都爱。今天教大家做的是凤梨香蕉奶昔,做法超级简单,而且加了几块冰块,丰富了口感,冰凉爽口。
食材:
凤梨170g,香蕉1根,牛奶300g,冰块若干。
步骤:
8.再按一下启动键,破壁机开始搅打,瞬间就打好了,关掉电源即可,不用等到程序结束。如果暂时不喝就不要开盖,这样在真空环境下不会被氧化变色,喝的时候加入冰块即可。
小贴士:
1.喜欢吃甜口味的可以适当加一些蜂蜜调味;
2.凤梨用淡盐水浸泡,可以破坏掉对人体有害的甙类物质和凤梨蛋白酶;
3.也可以将冰块跟水果一起搅打,吃起来有沙沙的感觉,看个人喜好。
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