提起“饮料”二字，第一个反映是不是想到了色素及林林总总的食品添加剂，防腐剂。

香甜的饮料对孩子总有着难以抗拒的诱惑，每次女儿想要的时候我就让她自已看饮料瓶上的配料表，丫头看完也都会乖乖地把它重新放回到货架中，相信那些密密麻麻不认识的化学名称也把她吓住了。所以如果她想喝饮料的时候我们都会买材料回来自已做，冷热皆可，安全放心而且比买来的更有营养。

材料：

甜玉米2个，牛奶500ML，白糖适量，清水200ML.

做法：

1.       材料准备好。

2.       洗净的玉米切成段。

3.       用刀顺着玉米棒，将玉米粒切下来。

4.       把玉米粒倒入锅中，再倒入清水，水量以淹入玉米粒就好。

5.       大火煮开，改用小火煮8-10分钟关火。

6.       稍凉之后将玉米和水一起倒入搅拌机中，搅打成玉米糊状。

7.       将打好的玉米糊过筛，因为比较稠筛会比较缓慢，用勺子按压将玉米汁压出来。

8.       在滤好的玉米汁中加入牛奶和少量白糖搅拌。

9.       倒入杯中，热饮或冷藏均可。

TIPS:

1.       做玉米汁一定要选用甜玉米，水份多而且口感香甜。

2.       想要奶味更足，最后可添加少许炼乳，就不要再加白糖了。

3.       白糖的量按自已的口味调节，其实不加糖很好喝。

4.       玉米汁的浓稠度用牛奶调整，不喜欢太稠就多加点牛奶吧。

5.       其中第7步过滤的过程比较麻烦，要耐心。