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纯真味道——《美食*人生》2011“年菜”——黑鸡莲藕汤

(2011-01-27 10:38:16)
标签:

过年

黑鸡

莲藕

生姜

山楂

美食

分类: 中式食尚

纯真味道——《美食*人生》2011“年菜”——黑鸡莲藕汤

纯真味道——《美食*人生》2011“年菜”——黑鸡莲藕汤

    南方美食中最最常见到的就汤,各种的汤品用料很是讲究,记得在家时,母亲总是换着样的给我和父亲做汤喝,饭前一碗汤,这是我们餐桌上不可少的美味。其实,汤并不没有想象中的复杂,简单到鸡蛋丝瓜汤、番茄鸡蛋汤,这些在母亲手里都能成为可口佳肴。今天的这道汤叫做黑鸡炖莲藕汤。藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止泄、生肌的功效。为了选择黑鸡了,这是母亲的道理,母亲说过黑鸡、黑狗之类的,而且是纯黑的那种,吃了对身体有益,我坐月子时,母亲就曾今蒙了一只纯黑的黑狗,买回家给我炖汤喝,说是对身体有大补的作用,当然,这个我是无从考证的事情,不过既然母亲这么说,我是宁可信其有不可信其无。这不,母亲去菜场的路上正逢一个卖活鸡的小贩,于是挑了一只纯黑的母亲买来回来。不过,如果你不好买到新鲜的鸡肉,可以选择排骨炖藕也是很棒的,过年时,这道汤也是必不可少的。

纯真味道——《美食*人生》2011“年菜”——黑鸡莲藕汤

    其实,平时如果不喜欢喝汤,买些藕粉当做早餐用沸水沏着喝也很不错。逗妈很喜欢老家的洪湖藕粉,味道很正,而且为了防止发胖,逗妈通常都是买纯藕粉,不加糖的那种,味道很醇香。

 

【材料】藕  黑鸡  葱  姜 

【制作方法】
1、将藕洗净去掉外皮,切块备用;
2、将整鸡洗净切块备用;
3、然后锅中倒入清水加入鸡块,加入葱,姜和山楂一起煮至水沸;
4、将汤带鸡块一起倒入高压锅中,加入藕块一起焖制15分钟;
5、出锅前加入适量的盐,继续开盖煮5分钟即可,出锅前撒上小葱花提香。
 

纯真味道——《美食*人生》2011“年菜”——黑鸡莲藕汤

 

纯真味道——《美食*人生》2011“年菜”——黑鸡莲藕汤

纯真味道——《美食*人生》2011“年菜”——黑鸡莲藕汤

TIP:
1、这道汤品中藕选择比较面的那种,炖熟后口感很好,咬上一口,还可以拉出很长的丝来,这道汤我们不会加入过多的香料,而且用最简单的方法的
烹制吃天然的美味,不建议加入大料,这样会将耦和排骨本身的香味遮盖。
2、土鸡比一般肉鸡要不容易炖熟,而加入山楂之后就熟的快些了。

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