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清炖黄嘎鱼

(2010-12-23 14:16:58)
标签:

黄噶鱼

清炖

美食

分类: 中式食尚

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    黄嘎鱼是我在老家时最喜欢吃的鱼了,原因是肉质鲜嫩,刺也很少。我们这里新开了一个很大的海鲜大世界,里面各种水产都有,听同事说那里的东西便宜又好吃,于是动了心自己去了一趟,结果收获的并非海货而是久违的“黄嘎鱼”,这种鱼在市场里很难看到,即便是大型超市也不一定有,恰好那里有一个摊位卖这个,我哪能放过,赶紧买了一些让家人吃个新鲜。
    今天的主角是姥姥,因为妈妈就喜欢吃姥姥做的清汤炖黄嘎鱼,肉质嫩滑、汤味鲜美。
【材料】黄嘎鱼生姜大葱 盐 胡椒粉
【步骤】1、将黄嘎鱼内脏去掉洗净备用
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2、大葱切丝,生姜切片,锅内倒入适量色拉油将姜葱爆炒出香味;
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3、将黄嘎鱼放入锅内一起炒,这时动作要慢,防止鱼肉粘锅;

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4、炒至肉色变了就加入清水和适量的盐煮,水沸后改小火慢炖出白汤即可出锅;

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    呵呵,这个很适合小孩子吃,口味清淡,刺少肉多,逗逗一人吃掉了两条,如果你在菜场看到了这种鱼,不妨买回家也给孩子做做,一定很受欢迎。

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