先来记录一些数据吧！妈妈把前两次体检的数据也放在一起，大家可以有个比较，看我们小伙子是不是有苗不愁长啊？有一点令爸爸妈妈很高兴的是，明明小朋友每天吃得和妈妈一样多，但体重在同龄孩子中只算是中等偏上的，这不但说明了明明小朋友平时的运动量足够大，而且妈妈喂的食物足够健康。（为了好比较，妈妈把三次体检的数据，做成了表格的形式放在这里。）

妈妈在这里想说的是，也是明明的医生一再强调的，爸爸妈妈不想把明明和别的小朋友进行比较，毕竟每个孩子的生长发育是不同的，没有可比性。爸爸妈妈想比较的，也是医生一直在比较的，是明明小朋友自己的发育进展情况，也就是妈妈上面图片中的一些数据。

一如既往，明明小朋友的体检，也是爸爸妈妈问医生问题的好机会（主要是妈妈的问题啦），其实在平时的邮件中，妈妈已经问了医生很多问题，但面对面问问题、求解答，体检的时候是个难得的机会呢！妈妈先把这些问题以及医生的答案和建议列出来，然后再针对其他妈妈们的问题，另做说明。（一些问题，大家看起来可能不是很理解，但看了妈妈的回答和注释，应该就明白了。）

听说明明已经顺利断了母乳，并且很是喜欢鲜奶，医生很是高兴。因为之前一直是母乳，所以明明每天所摄取的奶量，很惭愧地说，妈妈真的不知道呢，反正知道自己的母乳够，而且每次明明小朋友也是吃得饱饱的。但真正开始喂鲜奶了，需要喂多少，妈妈心里还真没底，所以这也是此次体检妈妈最关心的问题之一。

医生的建议是每次喂4盎司（约120毫升），每天喂4-5次。妈妈之前一直是每天喂明明两次（早晚各一次），每次8盎司左右，总量是够了，但弊端是这样容易把明明小朋友的胃撑大，爸爸妈妈可不想明明小朋友是个大胃王啊！所以，从今天开始，妈妈准备每天喂明明四次奶，早晚的两次奶继续喂，中间再加两次，初步想加在上午和下午的两顿加餐时喂。

这里多说一句，1-2岁宝宝喝的鲜奶，一定是要全脂的（英文中叫whole milk），除非是有医生的特别建议才可以喝低脂或脱脂奶（low-fat or fat-free）。两岁以后，可以开始喝1% low fat或2% low fat的。而且宝宝喝的鲜奶一定是要含有维生素D的，美国的鲜奶，除了有特殊说明的，一般都是含有维生素D的，所以爸爸妈妈买起来，也是很方便的。

可以，但一定要是全脂牛奶的酸奶。明明小朋友自6个月加辅食以来，一直吃的是婴儿酸奶，主要原因是没满一岁的宝宝，是不能吃鲜奶的，而成人酸奶都是鲜奶制作的，现在明明满一岁了，鲜奶已经开始喝了，没有什么不良反应，所以成人的酸奶也就不是问题了。

明明添加辅食后，妈妈问过医生一个问题，是不是可以用普通的大米粥代替婴儿米粉糊，医生的回答是“不可以”，原因在于婴儿米粉中有很多微量元素是粥里所没有的，为了宝宝健康生成和营养全面，医生不建议妈妈喂明明自己家里熬的粥。

明明小朋友一岁了，妈妈把这个问题又提了出来，医生的回答是，婴儿米粉是不需要了，因为婴儿米粉的营养成分已经满足了一岁以后的小朋友了，但是，医生的建议是不要用大米熬粥，可以用紫米、小米、糯米、燕麦、糙米等，妈妈的理解就是五谷杂粮吧！而且医生也不建议吃白面，可以用全麦面代替，包括面包、面条之类的。

医生不建议大米白面这些中国人常吃的主食，是因为这些粮食在处理的过程中，为了好消化和口感好，营养成分基本上都没有了，大米白面起到的作用就饱腹，对于小朋友来说，营养成分还是欠缺的。为了明明小朋友，爸爸妈妈要多去买一些五谷杂粮和全麦面。爸爸是不和明明一起吃的，看来，妈妈从现在开始要和明明小朋友一起非常健康的饮食啦！

可以，但医生还是建议明明小朋友喝买的豆浆，原因和鲜奶一样，买的豆浆中含有维生素D和钙，而家庭制作的就没有这些添加的微量元素，而这些微量元素正是小朋友生长发育不可缺少的。好吧，那么妈妈做豆浆就自己喝好了，明明目前喝鲜奶，以后可能会买些豆浆给小朋友尝尝吧！

至于豆浆和鲜奶，哪样比较好？明明医生的观点，一样是植物蛋白，一样是动物蛋白，都是一样的，没有什么太大的区别，至于喝什么，完全取决于小朋友的口味。

只要明明对鸡蛋没有不良反应，不必去苛求每天最多可以吃几个鸡蛋，只要不超过4-5个就可以了。之前妈妈一直是保证明明小朋友每天一个鸡蛋，不敢多喂，现在好了，妈妈给明明做饭的种类又可以多了，早晨吃鸡蛋饼，晚上还是可以吃鸡蛋羹的。

没有问题。我们在美国都是喝自来水的，非常安全和干净，而且一些医生还建议喝自来水、不要喝瓶装水呢，说是瓶装水在过滤和处理的过程中，一些矿物质成分都已经没了，反而更不利于身体健康。

可以等到明明三岁再开始看牙医，那时小朋友的牙齿就出全了。但是，医生建议先把牙医找好，算是做到有备无患吧，担心万一哪天小朋友不小心，摔了磕着牙，这样爸爸妈妈就知道带明明去哪里看了，免得到时抓不着头脑而更着急。而且呢，在帮明明找牙医的时候，也可以问牙医，他们希望小朋友什么时候开始做全面的牙齿检查。

医生对于这个问题的回答是，现在用枕头和被子，都是安全的，但是：

被子－如果宝宝愿意盖的话，没有问题，给他。明明小朋友自出生一直是不盖被子的，晚上睡觉就穿一件厚厚的绒布连体衣，包括脚都包住了。刚开始这么穿着睡，是为了防止被子盖住小朋友的鼻子而阻碍呼吸；而现在这么穿，是因为小朋友睡觉真是翻来滚去，被子肯定是盖不住的。

枕头－如果发现宝宝睡觉的时候，头部有些仰着，那么就给他。医生的观点是，大人睡觉需要枕头才舒服，是因为头在大人的整个身体中占很小的一部分，如果不用枕头，那么平躺的时候头部是向后仰着的，很不舒服，垫了枕头，头部和整个身体才成一条水平线。而小宝宝们呢，头占身体的很大一部分，他们现在平躺着，头部和身体应该就在一条水平线上，如果再垫上枕头，那么反倒会起到反作用。

因此，爸爸妈妈目前还没有给明明小朋友枕头和被子的打算。

非常正常，没有什么需要特别注意的，而且也不是妈妈想象的，因为穿尿片的原因。医生说，即使不穿尿片，宝宝目前走路腿也不会是完全直的，那是他们骨骼发育的特点，这样一直会到宝宝三岁左右呢！

法律规定是一岁，但所有儿医及高速警察的建议是两岁以后，都是出于安全的考虑。明明现在的安全座椅已经明显的小了，医生建议我们换convertible的座椅，也就是那种既可以面朝后，也可以面朝前的，比我们现在用的小婴儿的、和小推车配套的要大一些，而且等明明两岁以后，就可以直接换向面朝前，也不需要再买新的。所以爸爸妈妈的当务之急，就是给明明选一个convertible的安全座椅，明明现在用的只可以面朝后的，就留给小弟弟或小妹妹吧！

（这里多做一些解释，在美国，小朋友坐车，都是需要安全座椅，随着年龄的增长而变换不同的大小和型号，一直要坐到小朋友上小学呢。而且正如妈妈一开始说到的，从出生至两岁，都是必须要面朝后的，也就是说宝宝们坐在车里都是脸向后，和汽车行驶的方向相反，这样万一有交通事故，可以把宝宝受伤的机率减到最小。）

每家医院、每位医生都是不同的，以上的这些信息都是明明医生的观点和经验，如果您有不同的见解，欢迎和妈妈分享，只是，妈妈不想在这里因为某点信息或体检项目而引起争议，谢谢大家的理解和配合。

因为医生办公室的灯光不是很好，明明小朋友又乱跑乱动的，再加上爸爸拍照的臭技术，所以没有拍到什么好照片，也就以下的几张还算说得过去，妈妈就把它们放在一起了，大家将就着看吧！

这是昨天送奶奶去旧金山时妈妈拍的照片，爷爷看了照片，说“43年了，这个景一点都没有变，变的只是街道上的车。”