周易兴老师做客百科全说为我们讲解了现在人毒素的主要来源，同时老师为我们指出人体关节内也同样藏有毒素，那么如何排除呢？

关节排毒法：

1.少吃肉，多吃蔬菜。

2.用矿物盐敷关节部位。盐敷的方法：将粗盐打碎，用盐敷在关节处，外包纱布，再包一层保鲜膜，15--30分钟即可。注意保温，同时冬天的话可以配合用盐和姜泡脚。

ps：如果敷盐后皮肤过敏是体内毒素含量高的表现，需要排毒。

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