漆浩老师做客百科全说为我们讲解了火行人的特点及其与疾病的关系，下面我们就看看火行人的冬季养生食谱吧。

蜂蜜苦瓜盅，清除火气人年轻

　　按照中医的说法，人缺什么就爱吃什么。火形人的性格比较容易焦躁，容易便秘，一旦便秘就很难便出来。怎么办呢？这种人适合吃一点苦的东西。蔬菜里有很多苦涩的食物，比如说苦瓜、鲜笋（颜色偏青，稍苦涩的笋子较好）。苦能泻火，苦涩其实是一种美味。虽然刚开始吃苦时觉得不适应，但过后几天就会觉得身体很爽，很舒服。

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