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黑豆豆渣饼怎么做?黑豆豆渣饼的做法

(2011-04-04 16:42:19)
标签:

黑豆豆渣饼做法

黑豆豆渣

山丫头

美食

分类: 黑豆的功效与作用及食用方法

黑豆豆渣饼是一种绿色环保的吃法。黑豆豆渣饼不仅美味而且颇具有营养价值。

所以,不少人在喝完黑豆豆浆之后,就利用豆渣做黑豆豆渣饼。但是不少人不会做这个饼。

其实黑豆豆渣饼是非常容易做的。

山丫头收集到这个做法,看着满简单的,就贴上来分享给大家。

黑豆豆渣饼怎么做?黑豆豆渣饼的做法

原料:黑豆100g、火腿肠1根、鸡蛋1个、葱花适量、面粉150g左右。

  做法:

  1、黑豆洗净,浸泡4小时以上(睡前泡上,第二天早上就可以用了);

  2、将黑豆,适量清水用豆浆机打成豆浆(大约需要20分钟左右);

  3、等待打豆浆的时候,我们来处理其它的材料:葱花切末,火腿肠切小丁;

  ——切完整理好,这时候你还有时间去洗个脸,刷个牙。

  4、豆浆打好后,过滤出豆渣;

  5、将豆渣,面粉,葱花,火腿丁,鸡蛋用筷子向着一个方向搅拌,混合均匀。不用加水,面糊至能勉强流动的状态就行;

  6、加适量盐和芝麻油,给面糊调味;

  7、锅中加2勺油,抹匀。油热后,用勺子将面糊舀入锅中,尽量浇成一个圆形的,比较好看。

  小火煎熟即可——一定是小火哈,要不然表面焦了,里面还没熟呢。

  喜欢焦脆口感的,可以把面糊摊薄一点,或者煎的时间略长一点。

黑豆豆渣饼怎么做?黑豆豆渣饼的做法 

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