超好下饭的椰香咖喱鸡翅

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KK不爱吃有海鲜的中餐,太辣太油的中餐也不接受,更不用说那些有很多蔬菜的stir-fry,所以一个星期能做一顿中餐算是“奢侈”的事情。还好KK爱吃咖喱,各种各样,红的,绿的,黄的。配上米饭,也算对得起KK,也安慰我的中国胃。Nelson小盆友一点也不嫌这些香料和辣味,统统跟米饭吃完,跟我加饭3次。一家人都爱吃的咖喱,perfect!
椰香咖喱鸡翅,属于黄咖喱,超级简单,超好下饭。
椰香咖喱鸡翅
三人份
原料:
鸡翅十对(从中前切开,一对鸡翅可以分为鸡中翅和小巴腿)
一汤匙橄榄油
3粒蒜米
1/2杯原味浓稠酸奶(Plain yogurt)或者酸奶油(sour cream)
1/2杯椰子汁或椰浆(coconut milk or coconut cream)
香菜和辣椒少许
盐和黑胡椒
咖喱酱汁:
1茶匙芫荽粉(Ground coriander)
一茶匙孜然粉(Ground cumin)
1茶匙黄姜粉(tumeric)
1茶匙姜粉(Ground Ginger)
1/2茶匙辣椒粉(Ground chilli powder)
可有可无:1茶匙印度综合香料(garam marsala)
做法:
1,
2,
3,
4,
5,
6,
煎鸡翅
调咖喱汁
如果喜欢,可以把鸡翅换成大鸡腿或者切块鸡胸肉,换用大鸡腿的话,如果不切块,烹饪时间一定要加长。在国外,最禁忌鸡肉煮不熟,容易引起食物中毒哈。如果在煎鸡翅时加入洋葱碎,味道更香哦,可惜KK是个不吃洋葱的人。当然,还可以加入小土豆,切薄的胡萝卜片跟其他蔬菜。
有椰浆的咖喱,味道浓郁,香料也没有那么辣,难怪Nelson童鞋也爱吃。
锅里剩下许多咖喱汁,第二天就着剩饭,放一些碎火腿微波几下,撒些香菜葱花,超级好吃。
喜欢吃咖喱的,也许还喜欢这一款纯正印度风的butter chicken