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超好下饭的椰香咖喱鸡翅

(2011-11-19 16:48:24)
标签:

椰香咖喱

鸡翅

黄咖喱

椰浆

下饭

分类: 异域美食灵感

 超好下饭的椰香咖喱鸡翅

KK不爱吃有海鲜的中餐,太辣太油的中餐也不接受,更不用说那些有很多蔬菜的stir-fry,所以一个星期能做一顿中餐算是“奢侈”的事情。还好KK爱吃咖喱,各种各样,红的,绿的,黄的。配上米饭,也算对得起KK,也安慰我的中国胃。Nelson小盆友一点也不嫌这些香料和辣味,统统跟米饭吃完,跟我加饭3次。一家人都爱吃的咖喱,perfect!

 

椰香咖喱鸡翅,属于黄咖喱,超级简单,超好下饭。

 超好下饭的椰香咖喱鸡翅

椰香咖喱鸡翅

 

三人份

 

原料:

鸡翅十对(从中前切开,一对鸡翅可以分为鸡中翅和小巴腿)

一汤匙橄榄油

3粒蒜米

1/2杯原味浓稠酸奶(Plain yogurt)或者酸奶油(sour cream)

1/2杯椰子汁或椰浆(coconut milk or coconut cream)

香菜和辣椒少许

盐和黑胡椒

 

咖喱酱汁:

1茶匙芫荽粉(Ground coriander)

一茶匙孜然粉(Ground cumin)

1茶匙黄姜粉(tumeric)

1茶匙姜粉(Ground Ginger)

1/2茶匙辣椒粉(Ground chilli powder)

可有可无:1茶匙印度综合香料(garam marsala)

 

做法:

1,  用刀在鸡翅上划几刀,方便入味。烹饪30分钟前,撒少许盐和黑胡椒腌制鸡翅

2,  锅内热油,放入蒜米和鸡翅,煎熟。(这一步也可以用烤箱完成)

3,  在一个碗里,混合咖喱酱汁材料和半杯水,搅拌均匀成无大颗粒的咖喱酱汁。

4,  鸡肉熟后,往锅里倒入咖喱酱汁,转中小火焖十分钟,不用不粘锅,大火容易烧糊的哈

5,  起锅前5分钟,按个人口味加入盐,酸奶和椰浆,搅拌均匀,盖上锅盖焖5分钟

6,  装碟,放香菜,辣椒葱花等做装饰,配米饭和蒸蔬菜

 超好下饭的椰香咖喱鸡翅

煎鸡翅

超好下饭的椰香咖喱鸡翅

调咖喱汁

超好下饭的椰香咖喱鸡翅
加入咖喱汁,我连西红柿也加进去了
超好下饭的椰香咖喱鸡翅

加入酸奶和椰浆

如果喜欢,可以把鸡翅换成大鸡腿或者切块鸡胸肉,换用大鸡腿的话,如果不切块,烹饪时间一定要加长。在国外,最禁忌鸡肉煮不熟,容易引起食物中毒哈。如果在煎鸡翅时加入洋葱碎,味道更香哦,可惜KK是个不吃洋葱的人。当然,还可以加入小土豆,切薄的胡萝卜片跟其他蔬菜。

有椰浆的咖喱,味道浓郁,香料也没有那么辣,难怪Nelson童鞋也爱吃。

 

锅里剩下许多咖喱汁,第二天就着剩饭,放一些碎火腿微波几下,撒些香菜葱花,超级好吃。

喜欢吃咖喱的,也许还喜欢这一款纯正印度风的butter chicken

 

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