不知不觉自己现在有个习惯，买东西的时候会先看看成份配料，原因是现在的食品添加剂实在是五花八门，虽说是符合国家标准，可我觉得还是能少吃就少吃比较好，比如买牛奶，现在只买纯牛奶，以前喜欢喝的那些五谷奶或是红枣奶现在都不喝了， 里面加了其他成份后，就要添加些类似防腐的添加剂来保持；再比如买面包，经常做的亲们肯定深有同感，为了保质期，很多面包都添加了很多添加剂，甚至人造黄油一类的垃圾，看着我赶紧放了回去，国人的无奈啊~这样的吃法终有一天会出事的，只是不知道是自己这一代还是下一代应验。

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 这道汤品名叫海马羊肉滋补汤，有滋阳补肾，提高精神，调气活血，止咳平喘的作用，在民间里有“北人参，南海马”之说，可见海马和人参一样都有很强的药用价值呢。另外这里要讲一下，海马对夫妻有很好的呵护作用，尤其是男性哈。阳气充足了还能防止脱发，很多男人到了一定年龄就掉头发，惨不忍睹啊~阳气足了也可以防止掉发的。

 羊肉在冬季食用对身体更为有益。因为，羊肉所含的热量比牛肉还高，冬天吃羊肉可促进血液循环，可改善因

阳气不足而导致的手足不温、畏寒怕冷等症状。羊肉中铁、磷等物质的含量比其他肉类高，适于各类贫血者食用

哟。

原料：低筋面粉245克  蛋黄3个（预留半个用来刷表面）  黄油80克  白砂糖70克  葡萄干80克  朗姆酒25ml  奶粉12克

做法：

1）将葡萄干用朗姆酒浸泡。（图2）

2）将黄油软化，冬季制作需要更久时间。

3）软化后的黄油可切成小块，加入白砂糖和奶粉，用打蛋器打发到颜色略为变浅体积膨胀。（图3）

4）放入一个蛋黄，用打蛋器打发均匀后，再放入第二个蛋黄搅打均匀，再放入第三个（注意是半个蛋黄），搅打后的黄油应该是膨松的。（图4）

5）把低筋面粉过筛放入打发的黄油中，用手把面粉和黄油揉合在一起。（图5）

6）揉合好的黄油面团中加入浸泡好的葡萄干，一起混合。（图6）

7）葡萄干与黄油面团揉合好后，准备案板，撒上一些低面粉，把面团在案板上压扁，用擀面杖擀成约1cm左右的片。（图7，8）

8）用刀把面片切成小块，切成什么样子的随你。

9）烤盘中铺上烤盘纸，放上切好的奶酥块，用刷子在上面刷上一层蛋黄液。（图9）

10）烤箱预热180度，烘烤15分钟直到表面变成金黄色。（图10）

多说几句：

a）我觉得葡萄干与朗姆酒是个很美妙的结合，有他们味道更浓郁。

b）一定要记着预留半个蛋黄，用来刷表面，不然烤出来的样子不好看哦，食欲很减少很多。

c）我只是把面片切成长约5cm的块，做出来25块奶酥，喜欢做成什么形状的都可以啦，多出来的“废料”可以再次揉团，铺成面片再次制作。

d）发现很多小点心有的只会用到蛋黄，有的只会用到蛋白，余下的那一部分蛋黄或蛋白不用太可惜了，因此这款点心可以用余下的3个蛋白做成蛋白制品的点心哈。

e）用刀切的时候，刀可以沾一点水，切的时候不会被面片黏的厉害。