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【食】油豆角烧川粉——南北大融合

(2010-08-26 08:58:27)
标签:

油豆角烧川粉

豆角炖粉条

油豆角怎么做

知味人生

丫头在洛阳

分类: 我的厨房-家常美味

【食】油豆角烧川粉——南北大融合

 

这道菜真是迟到了好久好久。这些油豆角是上次公婆从丹东探亲时千里迢迢带回来的。

第二天,我就做了这道油豆角烧川粉,只是一直没有发上来。

油豆角是一种生长在我国东北地区的一种特有优质菜豆品种。

含有较高的蛋白质,含量可达到其干质量的20%以上。它的氨基酸组成及比例也比较合理,

含有人体必须的18种氨基酸,其中必需氨基酸,特别是赖氨酸含量较高。

此外油豆角还富含膳食纤维、多种维生素和矿物质。

 

油豆角筋少豆大,口感也特别香脆,比一般的豆角更加好吃。

洛阳就没有这种豆角,所以即使辛苦,两位老人也非要打包带回来不可。

我们这些从没吃过油豆角的人也能跟着尝尝鲜。

 

菜式乍看简单,豆角和粉条,也是常有的组合。

关键在于这次的食材的产地,油豆角是来自东北,粉条来自四川。

真真儿的南北大融合。两者结合口味相得益彰。

油豆角的香脆加上川粉的筋道,让一道很家常的菜有了新的味道。

 

贴一张传说中的油豆角~

http://img5.poco.cn/mypoco/myphoto/20080518/00/36722661200805180014419470823376191_005_640.jpg

上做法,超简单


【食】油豆角烧川粉——南北大融合

 

制作步骤:

P1:材料:五花肉,油豆角,川粉。

P2:油豆角择好斜刀切段,五花肉切薄片,川粉提前用温水泡发。

P3:锅中入少量油,放入五花肉翻炒至变色。

P4:下油豆角继续翻炒,时间稍长些。

P5:接着下泡发好的川粉继续翻炒,这个过程川粉会慢慢变透明。

P6:调入酱油,盐,糖,十三香等调味。

P7:加适量水小火炖一会儿,汤汁收干,淋上辣椒油即可出锅。

 

如此一道南北材料大融合的家常菜就诞生了,没有油豆角和川粉,可以用一般的都叫和粉条代替,一样美味哈~

【食】油豆角烧川粉——南北大融合

知味人生小电台正在直播.点击收听.

【食】油豆角烧川粉——南北大融合

 

 

以上所有图片,文字,音频均为原创,未经作者同意,请勿转载,修改或他用!

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