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冬瓜菜脯汤---夏日美白潮汕菜

(2012-07-30 10:03:29)
标签:

美食

健康

保健

美白

消暑

夏季

饮食

菜脯

潮汕菜

分类: 保健汤水

              冬瓜菜脯汤---夏日美白潮汕菜

 

  夏季,女孩子都担心被晒黑,衣服,帽子,防晒霜都武装起来,除了这些,多吃些冬瓜,可以让你从内向外白,还经济实惠。

 

  冬瓜中的重要成分氨基酸,可润泽皮肤,抑制黑色素的形成。

 

  夏天多喝些汤,还可以补充体内流失的水分!

            冬瓜菜脯汤---夏日美白潮汕菜

 

  这道汤是潮汕传统的家庭做法,特别适合夏季饮用。加入了潮汕的菜脯后,汤的味道非常的鲜!

 

做法:


冬瓜菜脯汤---夏日美白潮汕菜

1.

菜脯切片

2.

冬瓜切片

3.

锅中放入猪骨汤

4.

汤煮开后,放入冬瓜

5.

放入菜脯

6.

煮到冬瓜变透明

7.

放入葱花

8.出锅

 

小贴士:

1菜脯是咸的,所以不用放盐了。

2.冬瓜煮到透明就好。




冬瓜菜脯汤---夏日美白潮汕菜

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