当股票受到重大利好消息刺激导致一开盘股价直接封住涨停，这称为“一”字板。股价在收出第一个“一”字涨停后又发生了连续的“一”字涨停，这种形态走势的个股才符合我的一字板选股条件，这是必须的、重要的选股条件。一字板理论的选股还须注意几点：

1、股价至少出现三个以上“一”字板，从第四个交易日开始关注。2、消息面最好以重组利好为佳。3、连续的“一”字板越多对操作越有利。

买点主要看四点：

1、三个“一”字板后第一次打开“一”字板开始出现买点。2、“一”字板打开后股价由红翻绿为最佳买点。“一”字板打开后股价通常都会伴随着大幅放量上下震荡，不用理会换手率，不用理会量能，如出现股价翻绿的机会就是买点。3、“一”这板打开后股价在一个小时内震荡最为激列，在一小时内如无出现翻绿机会为一般买点，这时候要少量仓位或谨慎介入。4、经常“一”字板打开后股价会做平台，股价会经历短短几个交易日的震荡，这时候就要等待，等待股价击穿第一次打开“一”字板时的最低价的机会，也就是说如果在第一次“一”字板打开后的第二个交易日或第三个交易日股价出现比昨天价格还低的机会是买点。

实际的“一”字板操作中操作纪律决定的成败，不可能每个打开“一”字板的股票后市都会继续拉升，那多赚钱还是少亏钱就要遵守以下四大纪律：1、一定要挑选第一次打开“一”字板的个股，以前有打开过“一”字板的股票放弃。2、“一”字板的股票操作从买入日开始算最长持股时间不超过五个交易日，以三个交易日操作为宜。不管成败如何超过五个交易日就要卖出。3、“一”板超做只追追“一点点”利润，5%的利润就已足够。4、第一次买入被套超3%就进行二次买入，第二次买入后就要找机会把第一次买入被套的仓位找高点抛出。不要进行二次买入持有，这样对操作心态以及持股成本十分不利。

在卖点上也主要看以下四点：

1、买入后当日或次日股价封涨停，这样的卖点选择封不住涨停时果断卖出。2、买入后账面盈利达到5%，如次日股价无力封涨停第二日一定要卖出。3、买入后股价形成平台五个交易日仍不拉升，第五个交易日止损。4、买入后来第二日股价上冲出现冲高回落，冲高回落的幅度如达到3%要卖出。“一”字板经常有，但不是人从都能做好，建议在参与实际操作之前先用模拟盘操作一些时日。

对于大部分股民而言，目前还需要控制仓位等待，不要轻易盲目赌博，市场无论是逢低关注还是等突破确立，都需要等待一个确定条件才行，切不可在不上不下的位置乱操作。目前市场已经逐步开始在摆脱去年的模式，也就是机构抱团股分化很大，不少都是走入下跌模式中了，少数反复维持活跃拉锯。而能够进行反复活跃的主要都是消费板块为主。

从一种极端中要走出来改换方式，是需要时间反复进行的，要不然资金介入太深很难出的来。所以对于市场要看到细节的变化，只是这种变化目前还没有达到理想状态。目前市场主流已经转化为技术面和基本面结合的综合条件中了，因为这是年报释放时期，所以技术面好，趋势稳定业绩增长明朗的容易反复活跃，而技术面破坏的个股哪怕基本面很好也无济于事，技术面破坏基本面也不行的就更糟糕，所以不扭转这个炒作的风格，市场是无法完成牛市氛围的情绪的，有的也只是局部炒作。