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食春味之鲜嫩无敌的春笋虾仁

(2015-04-24 09:25:36)
标签:

一碗清粥

美食

春天的美味

春笋

春笋虾仁

分类: 家常小菜
食春味之鲜嫩无敌的春笋虾仁


    虾、蟹家人特别的钟爱,餐桌上每天都能看到他们的踪影。清蒸最能保持食物的原汁原味,所以清蒸蟹是永远是我们家最受欢迎的。虾的制作方式就比较的多了,例如油焖、红烧、盐水、煸炒之类的都是很喜欢的。油焖、红烧的时候最好将虾背后破开,这样虾肉容易入味,吃起来更加有滋有味。盐水虾当然是个头小一些的好,放一碟酱料,蘸着吃是最好不过的。上面虾都是作为主料,虾作为配料的时候也很多,不仅能让菜肴增加色彩和营养,更能增加菜肴的口感和味道。

食春味之鲜嫩无敌的春笋虾仁

    虾的品种很多,制作的方式也很丰富,最简单不过是干菜汤里放几只河虾,顿时让人增加食欲。小时候看着比我大几岁的孩子,放晚学后,一群人把书包一扔,就到河边玩,几个听话的大孩子傍晚回家总有一些收获,不是螺蛳、河蚌,就是几只小河虾。几只小河虾能做什么菜,但是精明的主妇绝对是不会浪费这么好的食材,把它们放在干菜汤里,绝对是最好不过的了。我们这里天气热的时候一碗干菜汤是必备的,据说能够解暑气。最简单的就是一把干菜,几粒盐,一瓢清水,煮开就是一碗干菜汤。当然很多时候里面会放一些家里备着的干活或者是剩余的食材,虾皮、紫菜,小鱼干、番茄,还有早餐吃剩下的油条用来和干菜一起放汤,也是时常有的。

食春味之鲜嫩无敌的春笋虾仁

虾一年四季都有,和当季的蔬菜炒着吃是最好的,因为虾很多人喜欢,这样能帮助一些偏食的孩子解决一些问题。前几天刚好参加了青的家长会,会上有家长针对孩子进餐提出了自己的一些建议,其中有一个就是游戏进餐鼓励孩子良好的进餐习惯。例如虾仁和春笋一起炒,而孩子又喜欢吃虾仁,平时很少吃笋,家长建议用鼓励的方式让孩子吃一只虾仁再吃一块笋片,帮助孩子改正一些饮食习惯。

食春味之鲜嫩无敌的春笋虾仁

制作过程:
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1、准备的材料:春笋2根,新鲜对虾100克,豌豆50克,调味料:盐、黄酒、生抽、生粉各适量。
2、将对虾去头,
3、剥去虾壳,留最后一节虾壳和虾尾。

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4、将虾仁放入碗中,放黄酒、生粉适量,手捏均匀后腌制片刻。
5、准备好的豌豆剥去壳备用。
6、春笋洗净后剥壳,切片,然后再将片对半切开。

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7、冷水下锅烧热后,放入豌豆粒焯水。
8、同样方法将春笋片焯水。
9、热锅烧油至五成熟后,放入虾仁,待虾仁变色后盛起备用。

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10、另起油锅,放入春笋煸炒,
11、2、3分钟后,放入豌豆粒煸炒,
12、再过2、3分钟,放入过油的虾仁煸炒。

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13、放入一小勺盐,
14、适量的生抽,翻炒几下即可出锅。


温馨提示:
1、豌豆炒菜最好是将带壳的买来后剥去,这样保证了豌豆本身的水分。
2、春笋、豌豆粒都是事先焯水,所以煸炒的时间一定不能太长

食春味之鲜嫩无敌的春笋虾仁


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