发生家庭矛盾就是我们进步的时候
文:黄Y 点评:郑委
郑老师:
您好!我是广三期学员黄y,打扰您了。我将昨天家里发生的事情向您说说,不敢奢求您的回复(呵呵,其实很想),只求想找个信赖的人疏缓一下情绪,谢谢您!
广三期学员 黄Y
2013年7月19日
昨天,我与儿子之间爆发了一场激烈的战争。这是我学习回来后的第一次战争。我们俩心理都非常难受。今天大早,我睡不着,坐在电脑旁想整理一下事情的经过,还原事实真相,好好反思一下为啥会突然出现这种状况,我哪又做错了。(郑委老师:第一,学习的过程就是个反反复复的过程,这很正常;第二,幸福的家庭不是不出问题的家庭,是善于解决问题的家庭,出现问题也很正常;第三,在这么短的时间内,能够静下来还原真相并反思,而且反思的方向是内观自己——“我哪又做错了”,说明你已经走在了通往智慧的路上了。)
事情经过是这样的:昨天傍晚吃过晚饭,我跟婆婆说:“妈,你吃完就别管了,剩下的我和迪来做。接着我跟儿子说:“儿子,我们俩上。儿子听到后立即凑到我身边,挤眉弄眼地对我说:“你好赖,为啥老是我打前锋,你为啥不先来。我笑着说:“行啊,你看着办,我来擦桌子,你来洗那些碗。儿子一看满桌的碗,立即拦着我说:“算啦、算啦!还是我先来吧。说完,儿子到厨房拿来抹布就开始擦桌子。大概半分钟左右,他就回到客厅看电视。我起身到厨房去洗碗。走到饭厅,我看见饭桌上,不仅有水迹、油迹,还漏有杂物。于是,我让他拿抹布再擦一遍,他非常不耐烦地说:”唉,又要重搞!他气愤地拿起抹布就要直接擦,我对他说:“先把抹布洗干净,拧干后再擦,要不然白搞。听到这话,他非常不耐烦地到厨房水池搓抹布,搓完后只是用手挤了一下抹布里的水,弄得手和地板上到处滴着水。桌子越擦越脏。看到他这样,我忍着情绪对他说:“你这样做不行,我来示范一下,你看一下。可这时,他根本没有心思看,眼睛恶狠狠地看着我,非常不耐烦地叫起来了。(郑委老师:我们课上讲了,家务的问题,干不干要严,干得好不好要宽,孩子主动干了,干得很不尽如人意,这个时候,最好的办法是,妈妈把孩子叫过来,妈妈自己示范把桌子擦干净,告诉孩子,你擦得桌子妈妈很不满意,妈妈给你示范一下,下一次擦好可以吗?下一次再擦不好,再宽容一次,第三次还擦不好,就可以使用宽严有度原则中的“严的四项基本原则”了!这还不是最关键的问题,最关键的问题是,妈妈在要求孩子擦桌子的过程中,说话的“语气”中一定有以前那种责怪的意思,这样的语言让孩子感受到了以前的感觉,所以他会”眼睛恶狠狠“的告诉妈妈“你根本没有改,你还是以前的你”。所以家长们一定要记住,“关系好了,什么都好说”。因为我们的错误,亲子关系已经出现问题,我们学习就是为了“重塑关系”,改变原则提到在关系被打破并重塑的过程中,对方会不适应我们,他们可能比以前还要恶劣的对待我们,就看我们是不是能够坚持自己的改变了,黄Y出现问题了。)
我心中的怒火瞬间被点燃。我走到客厅,瞪着那双小眼,当着老公和婆婆的面,非常凶地叫儿子靠墙边站着,大声对他说:“我忍了你好久了,现在大人一跟你说话,你只要不想做或与你意见不同,你就发脾气,不耐烦,还叫大人不要开口,你这是什么态度?你不懂得尊重人,以后也别想得到别人的尊重。(郑委老师:情绪没有控制住!没有人能气着你,气着你的永远是你自己!一句“我忍了你好久了”,说明黄Y“披着改自己的外衣努力的改着别人”,因为,她还没有锻炼出来“心赏”别人的能力,真正锻炼出“心赏”能力,就会悦纳孩子的问题,然后静下心来想办法解决。)
听完这话,儿子开始两眼泪汪汪地看着我,我没有再说什么,扭头就到厨房洗碗去了。过了一会,儿子跑进奶奶房间,关上房门,大声地哭起来。(郑委老师:孩子真的很伤心,“我不就是没有擦好桌子吗?有必要发这么大的脾气吗?你根本没有任何改变,辜负了我对你的期待!”这可能是孩子的真实感受)洗完碗,我蹑手蹑脚地趴在房门听房内动静,听到儿子还在哭,我就跟老公说:“过会,你等儿子平静点,和他谈谈,我先出门。老公说:“看你平时惯吧,学什么放手,现在弄成这样。好了,一会我和他谈谈。我没有说话下楼了,一个人坐在楼底下。过了一会,看见老公带着儿子去散步了。老公叫我一块去,我怕影响他们谈话,没有去。本想上网与伙伴们和老师们聊聊,可内心感觉好无助,找不到谈话切入点,不知怎么开口,也怕没人搭理我,心理很乱。最后,我还是鼓起勇气,给付老师和菁京发了语音。儿子回来后,跟我说了一句,对不起,妈妈。我什么也没说,只是摸了一下他的头,他转身上楼了。老公对我说:“没事了,我和他说好了。我在楼底下坐了一会,考虑到儿子的中药和耳朵上药的事情没做,也就上楼了。回来后,我安排他吃完中药,帮他把耳朵上好药后就洗澡上床了。
本来以为,今天的风波就到此结束了,可没想到,一波未平一波又起。我和儿子洗完澡后,我躺在床上拿着笔,想把今天的事情写下来,梳理和反思一下。儿子准备背睡前的五个英语单词。我拿着笔,低着头,自顾自地想着心事,根本没有注意他背的英语单词。儿子问我,我说:“没听清,你重新背一遍,另外把前两天的十个单词重温一下。话音刚落,儿子又开始不耐烦了地叫起来,看到他这样,我的情绪又被他再次带动起来,我把书一放,神色严肃地说:“我们俩现在情绪都不好,你不要背了,儿子一听,马上反驳我:“我没有情绪。我说:”看看你的脸和表情,还说自己没有。听完这话,儿子开始燥动起来,不停地用脚打床板,嘴里还鼓说:“还说什么忍了我好久,你不要忍啊,打我一顿啊!假惺惺。学什么学”(郑委老师:和我判断的一致,擦桌子,背单词都是黄叶子现象,是家长对孩子的态度和方法回到了以前错误的状态,孩子感受到你的“虚伪”,这是孩子情绪爆发的根本原因。)。我回敬了儿子一句:(郑委老师:回敬的这一句问题更大,因为你没有认同孩子的情绪,会让孩子的情绪更加差)”就是做的不好才要学,我不想过这样的日子。说完,我侧过身不理他,他继续在那唠叨(听不清说什么),脚和身体不停地翻动,发泄他的情绪,不肯睡觉。老公听到动静过来问我们怎么了?我们都没说话,最后我觉得这样不行,转身对儿子说了一句对不起(郑委老师:你不认为自己错,为了让问题很快结束给孩子说对不起,第一是虚伪,第二是在孩子面前没有威信),拉了一下他的手。儿子才算安静下来,一会就睡着了。躺在床上,我的脑子非常乱,千头万绪,心里像堵了块石头,喘不上气来。
今早,一大早我就醒来,脑子里像放电影似的出现两个月的学习和生活场景。一个个疑问涌上心头,儿子的这个行为是不是触犯了做人原则,我是不是管教错了,是不是管教方式太粗暴了?为啥我给家人写心赏模式时,内心没有感动和喜悦,永远是一种冷静、麻木的感觉。为啥家人会觉得我冷冰冰、假惺惺?为啥我有那么多无从说起的迷惘、无助、混乱感觉?这些问题交错地充斥着我的大脑。(郑委老师:黄Y找到宝贝了,我很佩服你,你知道自己的问题所在,这一段落你把问题描述的特别清楚了,为什么“写欣赏模式时,内心没有感动和喜悦”,因为你写的过程就是为了改变孩子和爱人的,“心赏”模式不是为了让别人改变的,“心赏”模式是为了让自己拥有欣赏别人的能力,让自己有一双发现美的眼睛,让自己有一颗珍珠般的心。黄Y,家人是读心的,不是读嘴的,嘴上的改变是“脑子——逻辑上应该这样做!”,心上的改变是“智慧——就应该这样做!”,黄Y记住“心在脑前”,要把“心”找回来,女人要用心生活,而不是用
“脑”生活。)
昨天,伙伴们分享老师在珠海沙龙上的一句话,触动到了我。关心大于照顾才幸福,对照这句话,我发现自己对家人只有照顾,没有关心。(郑委老师:说得好!照顾是本分,关心是对方内心的需求,大量的女人把照顾当关心,对方就感受不到你的好!孩子需要的是“宽严有度”的爱,丈夫需要的是“尊重”。)一直以来,我依照自己内心对家庭责任的理解,照顾着家人的衣食住行,生活起居,并且认为做好这些,我就是一个问心无愧地好老婆、好妈妈。从来没有真正想过,他们内心需要什么?从来没有思考过自己的言行是否对他们造成伤害。他们是否愿意接受这样的爱。我的内心也是时常莫名的失落和低沉,常常不自觉地皱眉头生闷气,儿子经常能察决出我的异样,问我:“妈妈,你又怎么啦?怎么又皱着眉头。虽然,我回答没事,可孩子长大了,他已经能通过我的面相和表情,读懂我的内心,我骗不了他,孩子是读心的。(郑委老师:说得好!黄Y,看你的通篇文章,我觉得你是个非常明事理的人,但是“行要大于知”!做到了才是智慧,想到了只是知识而已。)
今天中午,我问老公,我这个人是不是好冷?老公说:忽冷忽热,让人感冒。听到这话,内心好失落,自信心好受挫。看来自己近阶段的调心是失败的,家人没有感受到我的爱。虽然,失败但我还是从习学过程中悟到了,我为啥写心赏模式时内心没有感动和喜悦。以前我认为男主外、女主内,这是真理,不让老公插手做家务,就是对他的尊重。在人前,无论发生什么矛盾,都不在外人面前指责和批评他,就是对他的尊重。朋友们和老公也夸我懂得识大体,我也沾沾自喜,认为在这方面自己做得还是比较到位。可经过这段时间的习学和思考,我发现自己对老公的尊重,仅仅表面的、虚伪的。我只为了维护自己的面子,不想别人说自己像个泼妇,没有修养。我一直自执能力比老公强,家境比他好,内心总是隐藏着一种微微地趾高气扬。这些微妙的心理优势让我总是一副一板一眼,居高临下的恩赐样,总觉得自己付出够多了,根本没有发自内心地关心老公,设身处地的为他为着想过。试想这样的爱和心赏会有喜悦吗?会让他们感受到暖暖的爱吗?(郑委老师:好!反思的很到位!)
儿子现在的种种问题和表现,其实就是我情绪化教子的结果和反射。我的忽冷、忽热,我的自以为让孩子太依赖我,太在意我的态度。这些都是不信任孩子能力、不宽容孩子错误,宽严无度的结果。下一步我准备待孩子情绪平复后,与老公一起同孩子好好地谈一次,跟他约定一下做人原则(郑委老师:千万不要这么做!你应该在每一件小事上,使用宽严有度原则,不要上纲上线约定“做人原则”,擦桌子的事情没有违反做人原则,只是家长没有做到悦纳、帮助和宽严有度。说明家长还没有能掌握宽严有度原则,孩子还没有感受家长的恩威并施,好好理解这句话:宽严有度原则不是为了解决问题的,尽管它能解决问题,宽严有度原则是为了家长学会宽严有度的,让孩子感受到恩威并施的,最终的目的是为了和孩子形成良好的信任关系。)。另外,慢慢将教育孩子的重点,从学习上调整到生活上来,放手孩子的学习,从培养孩子的生活能力和责任心为主,慢慢引导孩子热爱生活,培养孩子的价值感和成就感。想明白这些,我知道自己下一步还是要继续调心,先从改变自我意识入手,慢慢消除自己的优越感,让自己成为一个柔弱的小女人,把老公当成自己下辈子的依靠来爱护,把老公当成初恋情人来心赏。慢慢将自己刻意、假惺惺的心调整为不刻意、真心实意的心。我是个非常自我、固执的人,这个过程可能会反复、可能会漫长,可我会像竹子发芽那样慢慢等待,静待突然一天的到来。(郑委老师:最后又点到关键点了,没有放下孩子的学习,家长只有真正的放下孩子的学习,孩子才会真正的主动学习。“学习主动不主动要严,学习成绩好不好要宽”,还记得吗?黄Y,发自内心的欣赏你的孩子和老公,做到这一点,你就幸福了!)
郑委老师:我是边看文章边点评的,我发现,我上面点评的,黄Y下面就能反思出来,这一点让我特别高兴,黄Y,你真的很棒,为什么?你已经具备了反思能力,“擦桌子这片黄叶子让你反思到了你的核心问题”,你反思的还非常到位和深刻,记住,学习的过程就是个“螺旋式上升”的过程,没有一帆风顺的,我们是在不断“试错”中成长的,只要你有“积极心态”,“反思的能力”,“坚持不放弃”,你的幸福“突然一天”就会到来我对你有信心。祝福你!
广三学员 黄Y
2013年7月19日
2013-07-23收到黄Y的邮件,做个记录:
郑老师:
您好!
昨天上班时,收到付老师的微信。她告诉我,您在博客上点评了我的作文。当时,我简直不敢相信这是真的,坐在办公室里,我的眼圈很快就红了,可怕同事们看见,我低着头极力地克制着自己的情绪。你那么忙,还为我这个不争气的学生花费时间,真是愧疚。回家后,我迫不及待地打开电脑,一字一句地慢慢体会老师的点评。您像一位医术高明的医生,将我的病因分析得非常透彻,让我茅塞顿开。我将这个好消息告诉老公和儿子,儿子看了后,高兴地跳起来说:“以后我有坚强的后盾了。老公虽然没说什么,可他的眼神里闪烁着喜悦。谢谢您,老师!是您让我找到后半生努力的方向,是您让我的家越来越幸福,是您给这个冰冷的世界带来温暖。今后,我一定会好好体会你的点评,慢慢习学,用行动带动行动、用生命感动生命,将爱的火炬传递下去。最后,祝您和您的家人永远幸福安康!
广三期学员
黄Y
2013年7月23日
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