加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

健脾牛尾汤+红烧牛尾

(2009-07-23 02:02:45)
标签:

美食

红烧牛尾

分类: 肉蛋类
我很喜欢吃牛尾。最近考试不断,做个红烧牛尾补充一下能量。

牛尾焯水
http://jgyokq.blu.livefilestore.com/y1pVc_BGUgaOqs2lZVLrmAxUBLppVlWmR8lN3R8baKc2DQ7cytDFozWHuYP2_9GeC3MXak2ebHSjco/DSC02667.jpg

料包:葱,姜,党参,黄芪,红枣
http://jgyokq.blu.livefilestore.com/y1pdBTveYKxrG_iXlsn84h1xprMiNs5Uw13oCt0Xz79eeqRyXC4Z_dZWzKiNM3E_aSOvmT3oY7NEFE/DSC02669.jpg

放入煮锅(一定不要加盐)
http://jgyokq.blu.livefilestore.com/y1pVev_ypiUdiRKMRFSbv0Ru-0H3VIidA0iIJqFyLXRXytIvH8z9i2eP-99niCS1EO3iaQXZRVwqnY/DSC02670.jpg

大火后改小火,炖两个小时。这时候,把汤和牛尾分开。

热油锅,葱姜蒜爆锅。放入牛尾,爆炒。加入老抽,糖,盐(我做牛肉一般不放酒),反复翻炒。
http://jgyokq.blu.livefilestore.com/y1pgp_EKsj0ynGVqlqw_1i1B9sSM9lppbTSNJ5Q6VlbwGP71AATa84W8zhIipAh4HfEKWmZJgsdMRY/DSC02679.jpg
加入少量牛尾汤,炖煮十五分钟左右,收汁即可。
牛尾汤,加了少量葱花香菜。
http://jgyokq.blu.livefilestore.com/y1pu3J0a5T5Kd7-Jp29H7ns9F1v0l9i6WbWxaiNWJNBz4u8d7mOvkWFPVn_AqoMWIAtRX8z87GNk-s/DSC02673.jpg

红烧牛尾
http://jgyokq.blu.livefilestore.com/y1pwH4NEoUru3CiXZQW4JQt7gzzFxU1Uj-PWCdBiNr_wLy8dG9f0YDmI-G-0oUaM_uzaFbhAq6lSX0/DSC02680.jpg

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
前一篇:虎皮尖椒
后一篇:酱烧茄子
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有