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【夏日甜甜·甜品季】 香蕉红糖布丁 吃出好气色
(2012-05-21 09:16:51)
标签：
美食烘焙布甸香港布丁红糖芒果布丁香蕉布丁甜品紫色透明 |
分类： 烘焙小趣 |
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布丁，英语pudding的译音，也称作“布甸”。在香港大多都叫布甸。西餐中经常出现，用面粉、牛奶、鸡蛋、水果等制成。布丁有很多种：鸡蛋布丁、芒果布丁、鲜奶布丁、巧克力布丁、草莓布丁等等。
红糖有着丰富的糖份、矿物质及甘醇酸。甘醇酸就是一种分子最小的果酸，能促进肌肤的新陈代谢，而糖份及矿物质能吸收水分，保持肌肤的润泽度。夏日里，来一份红糖做的甜品，吃出一个好气色。
原料：香蕉净重160克，鸡蛋2个，蛋黄2个，红糖50克，牛奶200ml，鲜奶油100ml。
做法：
1、香蕉去皮称重，称重所需原料。
1、香蕉去皮称重，称重所需原料。
2、两枚鸡蛋+两个蛋黄混合，用蛋抽顺着一个方向慢慢搅散，不要打至起跑。
3、在蛋液中加入红糖，出现小颗粒没关系，顺着搅拌，会自己融化。
3、在蛋液中加入红糖，出现小颗粒没关系，顺着搅拌，会自己融化。
4、淡奶油和牛奶混合，加热至快要沸腾为止。分次少量的加入蛋液中后用筛网过滤一次。
5、香蕉放在保鲜袋中，用手或者擀面杖碾成泥。
6、加入香蕉泥，拌匀。如果表面有浮沫可以用厨房用纸吸掉。
7、把调好的布丁液盛入容器中，震荡出气泡，表面盖上锡纸。
8、烤盘倒入约2cm高的热水，放入预热好160度的烤箱，烤制约40分钟。如果到时间未能凝固，可以根据自己烤箱性能，延长烤制时间。
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俺家的耳机支架，既可以撑着点耳机，还不担心被压着。放在沙发某处，想听的时候随时插上ipod就听，不需翻抽屉找耳机，耳机也不会铺在桌子上碍事。顺便还能给我家阿狸陶冶下情操。
2012-05-16
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