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凉拌紫薯粉 以紫色的名义吃素--清爽凉菜斗苦夏

(2011-07-01 07:50:23)
标签:

美食

紫薯粉

花生米

蒸鱼豉油

凉菜

紫色透明

分类: 健康小素
凉拌紫薯粉 <wbr>以紫色的名义吃素--清爽凉菜斗苦夏

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平日喜欢紫色自不必说,大家都知道。
逛商场似乎对紫色尤为敏感,衣服,围巾,开衫.....,入眼的大多为紫色。
面对紫色的东西,似乎那些款式、价格、实用的参考标准,都不存在了似的。
唯独站在紫色前面的一个重要因素就是品质,因为只有好的品质才可以衬托出紫色的质感。

但有时候这个紫控自己都觉得好笑。
因为似乎这种喜好已经泛滥到生活的方方面面。
逛着逛着,忽然眼前一紫,凉拌紫薯粉 <wbr>以紫色的名义吃素--清爽凉菜斗苦夏立刻把目光锁定在紫薯粉的展柜了。
这要是黑色的,比如墨鱼粉什么的,我还真得考虑考虑,因为平时不怎么吃啦。
但因为人家颜色“特别”所以买回来吃吃,也不错嘛,嘿嘿。

做这种凉菜,我很喜欢添加熟花生仁,给没什么味道的素菜来点厚味。
这是我的饮食风格啦,对太素的菜总会觉得寡淡。
好几位朋友都墙裂要求上几道小素菜了。
纷纷表示夏天食欲不佳,更偏爱凉菜。
这要求还不是手到擒来的嘛,走着。

来盘凉拌紫薯粉吧,这回够素的了吧,连鸡丝我都没放嘞。
但熟花生仁是必不可少的呦,有它香的很呐,不信你也试试吧。

凉拌紫薯粉 <wbr>以紫色的名义吃素--清爽凉菜斗苦夏

原料:紫薯粉1小把,黄瓜半根,美滋滋花生米1汤勺。
调料:生抽1汤勺,蒸鱼豉油1汤勺,醋1汤勺,熟辣椒油1汤勺,白糖1茶匙。
做法:
1、准备好所需原料。
2、紫薯粉用清水泡至约15分钟至软。
3、小煮锅加入清水,放入泡软的紫薯粉,大火烧开约3分钟左右,放入白开水中浸泡。
4、取适量熟花生米,放入保鲜袋中,用擀面杖压碎。
5、黄瓜切细丝,紫薯粉捞出沥干与黄瓜丝一起拌匀。
6、放入压碎的熟花生米。生抽+蒸鱼豉油+醋+熟辣椒油+白糖调成料汁,淋在紫薯粉中拌匀即可。可以把余下的花生米全部倒在凉菜中,味道更香。

凉拌紫薯粉 <wbr>以紫色的名义吃素--清爽凉菜斗苦夏

我用的是美滋滋的泡菜风味花生仁,还有海盐、巴西烤肉等多种口味的,可以根据喜好来选择哈。





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 杏仁豆腐--家喻户晓的北京夏令特色小吃

今天在家录电视节目,抽空上来喵喵,好消息真多啊。

新西兰旅游局 明天就要去拿去新西兰的签证啦,激动ing@新西兰旅游局 @潘潘猫 @依然七月@紫色透明 @潇潇的简约厨房 @咖啡鱼潘

2011-06-30


哇塞...好激动,开心。晚上庆祝一下去。//@自由主妇:恭喜各位同学@紫色透明 @关爱自己jn @快乐豆豆 @静女夭夭 @睡眼惺忪may @飞鸿字愁

自由主妇 初赛结束喽!获奖名单已经公布,美粉们速去围观吧!http://t.cn/aN60Cb 看看有没有自己名字呢? 激动人心的决赛马上就要开始了喔~获奖美粉下周起请保持手机畅通哟,我们的专业设计师和设计顾问就要联系你了呢!

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2011-06-30


≪快乐生活一点通≫来家拍片,吃大虾啦。

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2011-06-30


会多国语言的歌手,很美丽滴。据说我们坐的座位是离着最近的,价格也是最贵的。

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2011-06-29



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