我在我的同学朋友中，算是要孩子要的比较早的,因为从怀孕起就在网上写日记,同学朋友是主要读者，后来同学生孩子后碰到问题,也喜欢来问一问我.近期我会将一些大家都比较关注的问题,慢慢的整理出来,一方面，是回复我的同学，另一方面，当然也是希望能与更多人分享.

 第一个问题当然是关于母乳喂养.

做为新手妈妈最担心的有几件事:

1,我的奶水是否足够,我是否有能力喂养我的宝宝?

2,宝宝老是哭闹,是不是因为他没吃饱?

3,宝宝总是不停的醒来,是不是因为没吃饱?

4,宝宝找不到乳头,妈妈自己也手忙脚乱,怎么办?

5,宝宝吸不出乳汁怎么办?

6,奶水淡淡的,是不是我的奶没营养?...

最常问的几个问题:

1,我要怎么才知道宝宝是否吃饱了?

2,胀乳了怎么办?

3,奶水要怎么样才充足?

4,喂养的时间到底是要定点喂好?还是按需喂好?

5,纯母乳喂养到底要不要喂水?

6,到底要不要吃那些发奶的食物? ...

这些都是让新手妈妈感到困惑,犹豫,担心,害怕的事情.其实,当时我也有过这样的想法,也碰到过母乳喂养中的常见问题,比如奶水不够,胀奶,宝宝哭闹,睡眠浅等.但是,因为一直都与宝宝的儿童医生联系比较密切,加上那时我们几个妈妈经常聚会,因此,很多问题都能及时得到解决,更重要的是,我自己的心情能及时得到安慰.

 不要担心:几乎每个妈妈都能喂饱自己的孩子

哪怕是双胞胎的妈妈,她也能喂饱她的孩子.妈妈自己要抱持"母乳喂养是正确选择"的想法,并相信自己一定是一头合格的"奶牛",明白奶水是会根据宝宝的胃口而增长的.宝宝刚出生时,初乳很少,但是宝宝的饭量也小.当宝宝的胃口增大,妈妈也会发现,奶水也会因为宝宝的吸允越老越频繁而增多.而当宝宝添加辅食开始,奶量需要也会跟着降低,所以,奶量的多少并不能做为判断自己奶量足与不足的因素.科学调查证明,很少有人会天生奶水不足,几乎每个妈妈都能喂饱自己的孩子,所以,妈妈们一开始就要坚信这一点.

 不要瞎猜:宝宝哭闹与睡眠浅未必没吃饱

很多新手妈妈,一见孩子哭闹,容易醒,马上就想到是不是没吃饱,这种担心是正常的,因为我们无法看到宝宝到底吸进去了多少奶.对于宝宝是否吃饱,可以观察体重,大小便的量,看宝宝的体重有没有持续增长,大小便的量是否充足.而新生儿刚出生一个星期,体重会有所下降,也是正常的,因为有胎粪的排出以及脱水问题的存在.对于宝宝的哭闹和睡眠浅,也可能是因为其他方面的原因,比如尿不湿了,受到周围环境的影响了等等.

不要紧张:宝宝吸不出奶,找不到位置,这些都是正常的摸索过程.

可能每个新手妈妈都碰到过这样的问题,宝宝怎么也找不到位置,而妈妈自己也是无能为力,手忙脚乱,到最后,宝宝饿的哇哇大哭,或者累得什么也没吃就睡着了,而妈妈无比沮丧.记得豆豆刚出生那几天,我们的情况也是如此,我是经常累得满头大汗,可是怎么也没办法把奶头塞进去,甚至豆爸也掺和进来帮忙,还是没用,最后只好不停的按铃,叫护士过来帮忙,好在几天后,终于有了进展,后来也越来越驾轻就熟.所以，回想起以前走过的路，那时觉得天大的困难，现在都觉得没什么了，因此，当碰到一些问题的时候，我建议新手妈妈不要紧张，调整好自己的心态，慢慢来，相信自己会做到的。当然，新手妈妈也可以在产前参加一些哺乳课程，做到心中有底。

奶水充足的四个法宝:开奶早,密集哺乳,多喝水,保持自信与良好的心情

很幸运的,在哺乳问题上我算是非常成功的一个案例,我想与以下几点有关:1,,宝宝一出生,医生就把他趴在我胸口,让他熟悉我乳房的味道.2,半小时后开始第一次吸允,然后几乎是他一醒来就给他吸,这样宝宝努力了一天,才把奶吸出来.3,按需哺乳,宝宝想吃就给他吃,吃完一侧乳房,再让他吸另一侧.4,妈妈多喝水,只要一想到,就马上喝.至于要不要喝那些发奶的东西,我觉得无所谓,只要多喝水就行了.因为我看我那些老外朋友,他们从不吃那些东西,可以她们也是随时都在喝水,奶水也很充足.5,最后一点,就是要自信了,坚信自己一定是一头合格的"奶牛",时刻抱持心情愉快,睡眠充足.

不应该做的几件事:全母乳喂养时喂水,吸不出奶就喂奶粉,进行定点喂养

*全母乳喂养是不需要喂水的,因为母乳里已经富含了宝宝所需要的所有营养.如果给宝宝喝水,会降低他吸奶的量.

*如果吸不出奶,一定不要马上喂奶粉,因为这样,会使宝宝没有饥饿感,他就更不愿意吸.记住:人从一出生起,就有天生的生存欲望,绝对不会把自己饿死.所以,相信宝宝也相信自己,他一定能的.豆豆用了整整24小时才吸出来,所以他出生的24小时里是滴水未进的,我那时也担心死了,后来我很感谢,当时的坚持,为以后奶水的充足,奠定了很好的基础.

*定点喂养是已经经过科学研究证明的不够理想的传统方法,这个观念在很长时期都影响着我们的思想.虽然说定点喂养会养成宝宝按时进食的习惯,但是刚出生的宝宝,他们的胃口很小,很容易饿,而且没形成一定的规律.如果定点喂养,很容易在他们饿时吃不到东西,不饿时被迫吃进去东西.并且使宝宝形成被动进食的习惯.

不要犹豫应该坚持的两件事:纯母乳喂养。按需喂养。

*卫生组织及联合国儿童基金会建议,0-6个月的宝宝实行纯母乳喂养,满6个月再添加辅食,所谓纯母乳喂养,即不添加任何辅食包括水，纯母乳喂养的好处大家都知道，省时省事省钱方便卫生不说，还有利于宝宝的智力发育，能让妈妈与宝宝的关系更加亲密。

*现在的新观念是按需喂养,即宝宝一饿就喂。因为，1,宝宝刚出生时,需要安慰,而母乳喂养是给他最好的安慰.2,密集哺乳,有利于促进产奶,奶是越吸越多的.3,一碰到宝宝啼哭,确定他是饿了,就马上喂,让宝宝从小就明白主动索取食物的道理.

几个常见的误区：我的奶水没营养了。要及时通乳腺

*很多妈妈看到挤出的奶水过于淡就会怀疑是不是自己的奶水没营养，其实没有这样的说法，只要自己身体健康，就不用担心自己的母乳没有营养。母乳分为前奶和后奶。宝宝一开始吸入的乳汁叫前奶，前奶富含蛋白质，乳糖，含水分多，宝宝可从前奶中获得大量水分，这也是纯母乳喂养的宝宝不需要另外加水的原因。宝宝吸允时，奶水成分会转化，脂肪含量逐渐提高，奶汁变浓。如果看到挤出的奶比较淡，很有可能是因为还没挤到后奶。

*专家们说，其实没有通乳腺的说法，孩子是最好的帮助，通常吸奶顺利，乳腺就会畅通，如果胀的厉害，可以借助按摩，热敷使乳房软化。

ps 前面的问题，都可以再后面介绍的几点中找到答案，如果你是准妈妈或新手妈妈，请根据自己的问题去文中找到相应的对策，希望对你有帮助，如果你有其它问题，也可给我留言或发纸条。