最适合孩子用手抓着吃的肉--蛋皮肉卷

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用手抓着吃中式寿司孩子爱上吃肉育儿 |
分类: 宝宝美食:每周食谱大分享 |
(剩下一点渣渣,也要兢兢业业的拿起来吃掉)
碰到孩子不爱吃饭怎么办?碰到不爱吃肉的孩子怎么办?想办法让他自己动手吧!自己动手不仅能让孩子发现吃饭的乐趣,还能训练孩子手与脑的协调能力呢!可是,孩子的牙齿还没发育好,食物都恨不得能剁多碎就多碎,怎么样让孩子用手拿着吃啊?
看这一道很简单的蛋皮肉卷:
做法:
1,将肉剁碎剁碎,拌上香油,少许盐,蚝油,淀粉,蛋清。腌制一会。肉会变得很嫩很嫩。
2,腌制的同时煎蛋皮。因为肉里已经有咸味,蛋皮可以不用放盐了。
3,蛋皮煎好后,将肉放于蛋皮上包起来。
4,用大火蒸20分钟就可以了。
5,吃前,切成一小条一小条的,稍微冷却就可以给孩子吃了。
煎蛋皮:
1、先将平底锅用小火加热,将锅底均匀抹上油。
2、待油温加热十五秒后,换小火,将打散的鸡蛋倒入锅内,摊均匀。
3、十秒钟后,待蛋皮的边微卷起后,将蛋皮翻转过来煎反面,继续小火将蛋皮加热至熟即可。
光是味道就很好吃了,如果小朋友还能自己用手拿着吃,那就更享受了!适合一岁以上的所有孩子,大人不要抢着吃哦!
对于一岁以下刚添加辅食的孩子,以同样的方法,但是肉馅不要放盐和蚝油。还要注意,孩子是否已经开始吃鸡蛋,有些孩子对鸡蛋过敏。
如果你想偷一点懒,想一次就把一顿饭搞定,那加点饭粒和蔬菜到馅里去吧,有不一样的味道!
也可以做为便当,带到公园,海边去吃。--咦?这不就是中式的寿司吗?
(恩~~真的很好吃!时间请为我停止一下下!)