我们吃五谷杂粮，身体总有不适之时。小孩子不装病，身体稍有恙疾，难受的小模样总会令妈妈心痛不已。情急之下，急切地投医问药，恨不得心肝宝贝的病痛马上消失。

        而据统计，目前有近60%的亚洲人过量使用抗生素药物，随着人们对生活质量的要求日益提高，追求自然、绿色的保健、调理方式成为趋势。从中医角度看，生病实际是脏腑间“不平衡”的表现。通过推拿可以调节脏腑平衡，解除病情同时还可实现对脏腑调理，从而增强孩子抵抗力。

        衷心感谢@屋檐下的小雨让我非常有幸地阅读《一推就好——张宇小儿推拿速效秘方集》，引领我走近推拿，进而实践推拿，将不再忧愁孩子有病而束手无策。我的孩子将拥有更强健的体魄，茁壮成长。

         您知道么？这世上还有不用药、不打针就能通向健康的技法——张宇小儿推拿！您什么都不损失，只要花一点点时间，针对孩子的身体状况，选对穴位，运用简单的推拿手法，即不疼，也无害，就能预防重大疾病的发生，从而获得健康。推拿是中医国粹，也是最古老的中医医疗方法。中医小儿推拿是在中医基本理论指导下，针对0至14周岁以下的儿童，特别是6岁以下的婴幼儿生理病理特点，根据疾病发生的不同原因和症状，在患儿体表特定的穴位或部位施以不同的推拿手法，以防病治病及强体保健的一种外治疗法。

        小儿推拿除了有良好的治疗效果外，还有非常好的保健功能。经常运用小儿保健按摩，可以增强小儿体质、提高小儿的抗病能力。

        小儿推拿不仅仅让我们的孩子有了一个健康的身体，而且给孩子推拿的过程，也是个很好的感情培养过程，促进了亲子感情，非常适用于家庭。妈妈们，为我们深爱的宝贝，就来了解小儿推拿，学习小儿推拿，实施小儿推拿。为当好我们孩子最好的家庭医生，好好学习并实践小儿推拿很有必要，且收益终身。

本书作者简介：

        张宇：1972年1月出生于辽宁省丹东市中医世家，为家族小儿推拿第四代传人，专注小儿推拿22载。CCTV《影响力对话》特邀嘉宾，《名医大讲堂》小儿推拿主讲人，50余家媒体报道了张宇中医小儿推拿，调理儿童疾病140余种。发表过多篇论文。22年来，张宇敢于创新，在大量的实践中摸索了很多宝贵的经验。开创了“横搓、竖搓、叩拍”“穴位组合数字化”和“一方多用，同病异方 ”的妙法。

        李春英：师承父亲，学习小儿推拿和针灸。行医50年，总结出大量的临床经验，传授给女儿张宇。现已退休。

        本书介绍了小儿推拿简单常识、24个穴位、4种手法；8种天天可以操作、保持健康的方法；家长的实践速效反馈；切断病源的方法（日常如何把控七情、平和心态，如何衣、行、吃、喝、拉、撒、睡等）；张宇老师临床实践疗效显著的小儿常见病及疑难病。本书以实例问答形式解释常见病的原因、归经和解决方法，有160套速效简易穴方。书中不仅仅例举了孩子病例还包括了不少成人病例，可见小儿推拿的应用范围是很广而且是切实可行的。

        张宇老师“横搓、竖搓、扣拍”的日常保健手法独具一格，很容易操作和事实，让人耳目一新。

        书中都每一个穴位的操作过程中的禁忌和在各种辩证情况下能否使用，包括需要注意的地方，描述非常清楚。不管是对新手妈妈还是对已有实际经验的学习者指明了方向。

        总之，本书内容的设计和排列科学、系统且循序渐进，很值得父母们一看再看，一学再学。希望通过张宇老师《一推就好》这本书将中医国粹小儿推拿推广到全国乃至全世界，让更多的人们了解并掌握小儿推拿技术，让小儿推拿走近千家万户。