繁花似锦的春夏是一年中最张扬的季节，经过冬日，看着满街的姹紫嫣红，心情格外舒畅，今年设计师也洞察了大家的心思，把一大朵一大朵的鲜花霸气的占在了连衣裙上，画团锦簇，人人在花丛中越发妩媚娇俏！

      人想衣裳花想容，哪个女人不想成为街上那到美丽的风景？

      这段时间忙得忽略了自己，看着要露胳膊露腿的夏季，赶快行动起来，誓将装嫩进行到底！

      这款全麦含量高达50%的全麦面包是专为准备瘦身人士准备的，无蛋、无奶，只是用水、酵母、全麦粉，成分单纯，可以品尝到全麦独有的风味，不会像100%全麦那样感觉到沉重。

 方子修改于《《吐司面包烘焙技术》，以下为1000克吐司用量。

 材料：A 大磨坊强力粉  280   全麦粉  280

       B  酵母 8  盐7  木糖醇 16

       C  水 392

       D  黄油 22 

 做法：1用后油法将所有材料搅拌到扩展阶段，全麦面图比较容易软榻，注意不要搅拌过度，最后完成后方温度不要超过26度。

       2  放置室温发酵至两倍大，排除空气再发酵30分钟。

       3 分割滚圆，分成200克五份，发酵30分钟。

       4 两次擀卷法整形放进吐司盒，放到34度发酵箱60分钟发到9分发。

       5 180度上下或15分钟，下火30分钟。    

            看看完整的样子！

                     看看切面！

     每天泡一壶花果茶滋润，有玫瑰，百合，茉莉，桂花，菊花，看着都很养眼养颜养心！

    看了养心堂的节目，女人要想要花样面容，花茶的疗效胜过任何护肤品！从内散发细腻滋润柔滑皮肤才是我想要的。

    玫瑰：最主要的作用疏肝是理气活血，可以活血化瘀调经，也可以自制玫瑰花露夏天补水，对脸上的斑很有疗效，长期喝皮肤会白里透红。

    百合：云裳仙子，有润肺，清火，安神的功效；根据药理研究，百合花有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能；百合花也有一定的镇静作用。

   茉莉：“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。

  桂花：又名九里香，味辛，性温，香味清新迷人，具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适；经常饮用，对于口臭，视觉不明，荨痲疹，十二指肠溃疡，胃寒胃疼有预防治疗功效，能够止咳化痰，养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。桂花茶可以解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适。还可以美白皮肤，解除体内毒素；香味清新迷人令人神精舒畅，安心宁神﹗特别是能驱除体内湿气，舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。芳香辟秽、除臭解毒。用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龊齿牙痛等。

  菊花：具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效。

　　

   正确的饮法是要喝花露，就是花茶放功夫茶壶里煮，用小管连接到茶杯上，喝结成的露珠，我省略了。

   可以放点冰糖或蜂蜜，我最喜欢放雪梨苹果，喝来有淡淡的果香。

 谢谢小凡，给家里种满了鲜花，一步一景，走到那里都能看到，看着这美丽的花，也有了愉悦的心情！