http://s3/mw690/001Kb5Cagy6MrDOAmmCb2&690

    啦啦啦,又有新书读啦,感谢@屋檐下的小雨 举办的活动,不光让孩子们有各种书读,同时也让我们这些妈妈们跟着一起进步,这不,又有新书来啦,《一推就好-张宇小儿推拿速效秘方集》来到了我身边.非常实用.不知道是坐月子的时候没有注意还是肿么了,就不能感冒,一感冒就必然会咳嗽,至少要个二十天,到一个月,咳得人是头晕脑胀啊!去年8月底感冒,吃药,吊瓶,西医,偏方,能用上的都整上了,只要一听说对咳嗽有效果的,回家立马尝试一下,可效果甚微.还是咳个不停.轩姑姑看我咳得那么辛苦,建议我试下中医推拿,说知道有个老中医,退休后开了个推拿门诊,让我去看看,果然,去了老中医给我一把脉,说我体内寒气太重,40分钟,推拿得微微出汗.临走时,建议我冰镇的东西少吃,最好是不吃,不要临雨,别说,当晚,感觉舒服多了,不咳嗽的感觉真好啊!那时候感觉伟大的中医,博大精深,尤其是推拿,竟然这么神奇!http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6743EN00SIGG.gif当时就萌生了一种想法,等以后有时间了,一定也要找个机会,好好了解推拿,进一步学习推拿,至少自已全家人的健康都有保障!

http://s14/mw690/001Kb5Cagy6MrDP2MpLfd&690

  张宇,70后人,于1972年出生于辽宁省丹东市中医世家,为家庭小儿推拿第四代传人,专注小儿推拿22载.CCTV《影响力对话》特邀嘉宾,《名医大讲堂》小儿推拿主讲人,50余家媒体报道了她关于中医小儿推拿,调理儿童疾病140余种.发表过多篇论文.


http://s7/mw690/001Kb5Cagy6MrDPOJBY66&690

   推出疾病,推出健康,现在的孩子不像我们小时候那样,满地跑着玩,空气好,运动量大,出汗多,大多都是关在室内,有点像温室里的花朵,不经意间就感冒发烧啊,这里那里不舒服.而这本小儿推拿,针对孩子的身体状况,选择穴位,运用简单的推拿手法,既不疼,也无害,就能充分调整五脏六腑的功能,恢复阴阳平衡,预防重大疾病的发生,从而获得健康.

http://s15/mw690/001Kb5Cagy6MrDQfVVk6e&690

   其实中推拿是中医学的一个分支,有着悠久的历史,是人们在与疾病斗争中逐渐摸索出的经验.早在春秋战国时期,就对推拿疗法有了较为具体的论述.

http://s14/mw690/001Kb5Cagy6MrDQF2Hz6d&690

   原来推拿疗法的原理是根据穴位,而穴位是经络的一部分,经络又是体内气血的运行通道,连接着肺腑.现代医学认为,推拿是通过手法产生力.力产生能.通过穴位,经络,神经来传递.起到预防疾病和调理身体的作用.

http://s9/mw690/001Kb5Cagy6MrDR542ka8&690

了解了推拿的原理,在来看看推拿时的要求,空气温度不冷不热,感觉舒服为佳,空内空气保持新鲜.畅通.
http://s9/mw690/001Kb5Cagy6MrDRrNnGd8&690
  

   根据每位患者的病情,以中医理论为指导,在手及前臂上选取穴位进行推拿.推倒者首先要判断疾病的部位与性质，然后选取适当的穴位，按一定的顺序，通过推、揉、运等手法操作。

http://s2/mw690/001Kb5Cagy6MrDRO0TL21&690

   推法分为三种，补法、泻法、平补平泻法。揉法即用拇指、食指或中指指腹按住某一穴位，不离开穴位本身，带动穴位处的皮肤、脂肪、肌肉等揉动，做左右、上下或顺、逆时针方向旋转。

http://s8/mw690/001Kb5Cagy6MrDS8oHdd7&690

    运法即用推拿者的左手端平被推拿者的左手，（通常以推拿左手为例来讲述），用推拿者的右手拇指指腹，从某一穴位开始，做弧形或环形运动至另一穴位，反复循环操作，最后在终止穴位处停下。分法即两拇指指腹由选定的穴位向两侧平行分推，比如分推阴阳穴；或用一侧拇指指腹由选定的穴位向单侧平行分推，比如分推阳穴或分推阴穴；或用双手掌面平行向两边分推，比如分推前胸、后背，反复操作。

   本书还很详细地介绍了推拿常用穴位，日常保健手法，实例问答 ，精彩案例分享，其实我们现在生活节奏快，一日三餐没有规律，身体早就出现一些亚健康。经常会有头晕脑胀，食之无味现像，其实这些都是向我们的身体发出警告，告诉我们要注意健康了。而如果我们懂得些推拿方法，一些现像都会得以解决！强烈建议妈妈们都人手一本，为了家人的健康，多多地学习，用真正的绿色疗法来呵护好我们的孩子，保卫家人的健康了！