http://s13/mw690/5f46fbbagx6DxpdTDNa3c&690

本文参加“圣元优博剖腹产奶粉”与“丑小丫丫”共同举办“圣元优博-天生不凡”宝宝喂养经验分享大赛，分享下职场妈妈的育儿经。

在小家伙三个月的时候，产假结束，那时候内心纠结万分，要不要辞职，如果不辞职，上班后孩子是否适应，奶水的产量会不会减少，母乳不够吃弄，肚子饿了怎么办，如果孩子闹起来，婆婆能否带得住。当然，上班后经济相应的多一份收入，可以和帮老公减轻一些经济压力。前思后想，左右权衡了一下，还是重新回去工作了。决定了以后，提前做了一些准备。购置了一些奶袋回来。宝宝奶水吃不完的时候，就用吸奶器吸出来装在奶袋里面，标上日期，放在冰箱。

如果选择母乳冷冻袋呢，这时候要注意了，冰袋最好是抗氧化的特殊材质，这样能能完整保留母乳的营养素。

    其次母乳不要装满整个容器(因为冷冻时膨胀可能将奶瓶胀破、一次喝不完)。在储存母奶的容器外注明日期、时间。在放入冰箱、冰桶、冰块中。

所有的一切准备就绪后，就要开始让孩子适应奶瓶。因为母乳与奶瓶喂养是两种不同的喝奶方式。母乳喂养时，宝宝是用舌头很熟练地采用波浪式的动作将母乳吸出来的；而用瓶子喂奶，液体很容易地就从瓶子里流出来了。尽管有些瓶子经过专门的“慢流”设计。这时候就要注意，在两次母乳之间，可以给宝宝在喝水时使用奶瓶，让他逐渐学会吸奶嘴的技巧，慢慢适应。

就这样到了上班的时间，收拾好来到公司，一上午都坐立不安的，总想着宝宝看不到我会习惯吗，耳边还幻想着孩子哇哇的哭声，忐忑不安地度过了一个上午，打了四次电话给婆婆。 公司比较人性化，对于我这样的母乳妈妈，每天上午下午都有一个小时的哺乳时间。一到点就赶紧的往家连走带跑。

上班后因为工作的压力，母乳的产量会有所下降，这时候，就需要在饮食上面要加强一些了。像鲫鱼汤，猪蹄花生汤等。在此，感谢我的婆婆，每天辛苦的帮我带着孩子，还换着花样，给我做出各种发奶的汤。还一定要调整心态。建议新手妈妈们一定要注意。尽量放松自己，公司发生的一些事情可以留在公司那里，不要带回家去想，这样会比较好，回家的时候就去抱孩子享受孩子。

以上是我的一些分享，希望对职场妈妈有一些帮助！