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想长寿,经常锻炼手的握力

(2011-10-25 22:50:16)
标签:

《黄帝内经》

肝气

握力

生发

无名指

杂谈

分类: 保健养生
    天下的人无论富贵贫贱,出生和死去的时候都有一个共同的现象,就是攥着拳头来,撒开手去。

  那么,为什么小孩子一出生都握拳呢?《黄帝内经》里五脏与五神的对应关系中,肝所对应的神明是魂(精神灵气)。中医认为,肝气特别足的话,人的魂就特别足。道家认为,无名指的指根处为肝的风窍,所以握固法为大拇指掐在无名指的指根处,小孩子刚出生时这么握得非常紧,这是因为人出生时肝气特别足,同时要固住精神灵气.

  人死时撒手而去,这个现象暗示给我们一个重要道理,人在死亡的瞬间,肝魂散掉了,两只手再也固不住了,一撒手,握力和肝气都随魂而去了。

  这么说来,人的出生和人的死亡都和肝气的生发之机有着很大的关系。肝在中医里面属于厥阴之性,有生发的能力和条达之性,同时这个生发也一定要能够收敛得住。如果我们要想长寿,应该经常锻炼手的握力。

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