挫折就像一把双刃剑，可以让人奋发图强，也可以让人自暴自弃。在成长进步的过程中，不会总是坦途，也有坎坷；不会总有鲜花，也有荆棘；不会总遇阳光和笑脸，也有阴霾和冷落。现实生活要求我们提高抗挫折能力。

    在成长的旅途中，不要因为摔过跤而不敢奔跑，勇于迎接挫折的挑战，度过“千淘万漉虽辛苦”时期，就会找到生活的闪光点，到达“吹尽狂沙始到金”的彼岸。朋友，让我们记住，摔倒是因为我们在行走，挫折是因为我们在前进。