加载中…随心也养生
(2010-01-27 16:22:30)
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养生保健快乐的人清规戒律快感杂谈 |
分类： 保健养生 |
有专家认为，曾经风靡一时的不少保健方法对人的健康实际上是弊大于利，因为它向那些希望通过吃、喝获得一点身体上及心理上快乐的人灌输一种思想:随心所欲是有害的。这些人为保住健康，不得不接受许多清规戒律的束缚，一切都小心翼翼，唯恐有失，这种心态怎么能健康呢？
英国科学家通过对大脑中“快感中心”的研究发现，快乐的人身体更健康，寿命也更长，即使在健康专家看来，他们实在过于放纵自己:懒得动，饮食随心所欲，有某种不良生活嗜好，但是心理上的满足却能使他们的“快感中心”把各种美好的感觉复制出来，使精神松弛、快乐和兴奋。雷丁大学人类精神病药理学研究小组负责人戴维·沃伯顿教授说，单单为了长寿而剥夺人们享受简单快乐的权利，对人是有害的。
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