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美食西柠北冰洋鸡胸肉鸡肉 |
分类: 淡饭 |
西柠果汁煎软鸡
主料:鸡胸肉200克
腌制用:白胡椒粉一小撮,盐3克,蛋清45ml,味啉15ml,油15ml,玉米淀粉2大勺,泡打粉1/8小匙,吉士粉1/4小匙
西柠果汁原料:橘子汽水200ml,柠檬汁60ml,糖一大匙,盐1克,淀粉1勺
制作过程:
2):放入盆中加入腌制调料
3):拌匀后腌制20分钟
4):柠檬一个榨汁备用
5):将柠檬汁和其它原料混合搅匀后制成碗汁备用
6):煎锅内放入少许油,油热后下入鸡胸肉煎制
7):煎至两面金黄后取出用吸油纸蘸干后改刀成条
8):锅内倒入碗汁
9):熬至汤汁浓稠后关火淋在鸡肉条上制作完成
**鸡肉组织较比松散细嫩,拍松时应注意力道,避免用力过猛而使其散碎
**腌制时先用盐,蛋清,白胡椒粉,味啉将鸡肉抓匀,再放入淀粉类拌匀,最后放油
**碗汁中用到的橘汁汽水品牌随意(美年达,芬达,北冰洋,冰峰任选),主要是借助其中的颜色糖分和香气,借此替代了浓缩橙汁购买更加方便
**鸡肉煎到两面金黄即可,过长的煎制时间会影响鸡肉口感