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【健康】6种不易注意的健康杀手食物(图)

(2009-10-21 07:45:41)
标签:

饮食

保健

泡泡糖

松花蛋

葵花子

健康

情感生活坊

养生

杂谈

分类: 健康养生

【健康】6种不易注意的健康杀手食物(图)

【健康】6种不易注意的健康杀手食物(图)

 

   1、泡泡糖
  泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。

  2、加糖鲜榨橙汁
  加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。 推荐吃原水果。

  3、松花蛋
  松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。

  4、臭豆腐
  臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。

  5、味精
  每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。

  6、葵花子
  葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。

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