口水对人体保健益处多

    据现代科学研究证实，口水除含有水分外，还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。这些都是对人体有益的物质成分。
　　口水对人体养生有八种功能：
　　一是冲洗作用， 
    二是润滑作用，口水中含有黏液素，可使口腔润滑柔软。
　　三是止血作用，口水能促进血液凝固，口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。 　　 
    四是稀释作用，当酸、苦等刺激性东西进入口腔时，口水分泌增加，把它稀释，便于吐出或咽下。

    五是抗菌作用，口水中的各种有机和无机成分通过不同机理，产生一定的抗菌作用，可以防止口腔、咽喉和牙龈发炎。　　 
    六是治伤作用，口水中有一种神经生长素，这种生长素能显著地缩短伤口愈合时间，能加速烧伤皮肤的愈合。　　 
    七是消化作用，口水中含有大量淀粉酶，能把淀粉水解为麦芽糖，使之易被吸收。　　 
    八是抗衰作用，口水中含有一种能使人保持年轻的“唾液腮腺激素”，能使人聪明、齿坚、肌强，这样即使人到老年也会红光满面，不减青春活力。
　“口水”是宝贵的，不能随意浪费、弃失，要善于促进口水的分泌，达到健身强体、养生长寿的目的。
    能把食物残渣冲洗掉，以保持口腔的清洁卫生。　

美味姜汁菠菜塔做法

口水对人体保健益处多

生活中可以减肥的肉类食物？

2009年十二星座增运妙法!

冬季滋补以酸养肝

生活中几种能让秀发不干燥的水果

美味酥炸大虾配茄汁做法

分享：几种蔬菜治冻疮法。

椒盐香椿鱼的做法

生活中常吃对健康有益的几种食物

揭秘：男人和女人心里最大的区别

生活小窍门教你聪明生活

生活中呵护你肌肤的食物

5种食物可助降脂减肥

美味京酱肉丝的做法