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甜蜜心经慧心荷韵蒜香蜜汁烤鸡翅8个要点 |
分类: 甜蜜心经**慧心惹味荤食 |
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【原材料和调味料】:
【原材料】:鸡中翅12个
【调味料】:蒜蓉10克、姜末10克、生抽2汤匙、老抽1汤匙、蒜蓉辣椒酱1汤匙、蚝油1汤匙、料酒3汤匙、

【制作方法】:
1.将鸡翅中用清水洗净。
2.用牙签在鸡翅表面扎无数的小眼。
3.取一干净的大碗,将蒜蓉10克、姜末10克、生抽2汤匙、老抽1汤匙、蒜蓉辣椒酱1汤匙、蚝油1汤匙、料酒3汤
4.将扎好眼的鸡翅放入腌料碗内,手上戴一次性塑料手套,逐一按摩鸡翅约15分钟左右.
5.将鸡翅连同腌料汁一起倒入保鲜袋中,打好结,轻轻摇晃几下,放入冰箱冷藏腌制2~3个小时。
6.烤盘上铺好锡纸,将腌好的鸡翅放在烤网上。
7.烤箱预热200度,将鸡翅放入烤箱内中下层,上下火烤15分钟后,取出鸡翅,两面刷上腌鸡翅的料汁,翻面再烤15
8.再将鸡翅取出,两面刷上蜂蜜。再两面各烤2分钟。

1.将鸡翅用牙签扎无数小眼,是为了在腌制时调味料容易进入鸡翅内部。
2.用手按摩鸡翅15分钟,是为了更易入味。
3.放在保鲜袋后,上下摇晃几下,可以使鸡翅完全被调味料淹没,使入味均匀。
4.有了前面1、2、3三步,腌制2~3个小时鸡翅就已经入味了。如果喜欢口味重一点的,可以头天晚上将鸡翅腌好至过夜;对于上班族而言,可以在早晨将鸡翅腌好,到下午回家就好了。
5.因为调味料里生抽、老抽、蚝油等调味料都有咸味,所以加入盐的量一定要少,以免摄入盐过多。
6.用上下火烤,可以使鸡翅两面热气形成循环,受热均匀。
7.将鸡翅烤15分钟后,刷上腌料汁再烤,可以很好的保留鸡翅内部的水分。
8.两面刷上蜂蜜,使鸡翅烤好后色泽更油亮,口感更好。

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