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【黄芪茯苓茶】茯苓去湿茶的升级版本,推荐!

(2013-07-04 09:51:39)
标签:

美食

黄芪

茯苓

薏米

去湿

分类: 健康为本:养生

【黄芪茯苓茶】茯苓去湿茶的升级版本,推荐!

 

经常有人问我,红豆薏米水或者茯苓薏米茶喝了好久怎么没什么效果呢?

今天就给大家介绍这款升级版本。里面加了黄芪!

一般脾虚湿盛体质的,都会有不同程度的气虚,所以加点黄芪也是让去湿效果更强。

黄芪虽好,也不是人人适合。热性体质的慎用黄芪!

关于什么是湿,什么是去湿,翻我以前的贴子吧,里面写的很详细。

 

用的这款黄芪,是准备做回馈活动送给大家的。

我尝试了泡茶、煎汤,都很不错。不同于市面上的。

我觉得有股豆香味,我妈说是山芋味。。。。。。

活动详情下周出台,我争取给大家多送点:)

 

上篇贴子里,不少人问我什么是瓠子,形状是细细长长,绿色的,炒、烧或者做汤都可。也可以用丝瓜代替。

 

 

 

材料:

黄芪......10g

茯苓......15g

薏米......20g

 

 

做法:

1、称取黄芪、茯苓和薏米。

【黄芪茯苓茶】茯苓去湿茶的升级版本,推荐!

 

2、用清水洗一洗,茯苓用小纱布包起来。一起放入砂锅里,添加清水浸泡30分钟。

3、大火煮开后,转小火熬1小时。

【黄芪茯苓茶】茯苓去湿茶的升级版本,推荐!


 

 

 

 

 

 

 

【黄芪茯苓茶】茯苓去湿茶的升级版本,推荐!

 

 

 

 

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