当你要求孩子做什么事情的时候，请你给孩子预留出一定的时间，让他做好充分的心理准备，然后完成旧任务，开始新活动。就像我们坐车一样，汽车火车在行驶中都有惯性，如果紧急刹车，势必会和前后车辆发生交通事故，对乘客造成伤害；即使没有事故发生，车上的乘客也有既不适应的感觉，互相冲撞的现象非常普遍。这就像我们在要求孩子做事情的时候，立即关电视，马上睡觉，等等，孩子对于正在专注的事情无法立即停止，那么我们就给孩子一定的准备时间，让孩子做好充分的准备结束眼下的活动，接受家长的指令。

比如儿子在看电视，我会在离约定时间还有五分钟左右的时候提醒他：儿子，还有五分钟；在五分钟之后，立即关电视。时间久了，就养成了遵守时间的习惯，而不用一遍又一遍地催促，发生孩子发赖家长发疯的现象，既节省了精力，又避免了不必要的亲子纠纷，还能养成好习惯。现在儿子已经能做到自己信守时间约定，不需要我的提醒，也能按时守时地完成一项事情。在教学过程中，每次大型考试，学校或者相关部门都有规定，距离考试结束十五分钟时，提醒学生注意时间。在我的课堂上小测验的时候，只要我看到大家基本上完成试卷，我就提醒学生，一分钟之后收卷。在约定时间内，大家都会作出适当的调整，与要求尽量统一，去努力完成父母或者家长的要求。

         

       做事情是这样，情绪也是这样。如果您认为孩子的表现不好，你可以提前警告：“五分钟之后，不收拾好玩具，妈妈就生气了。”孩子在这五分钟之内通常会按照要求做好。这时，对于小孩子，家长一定要及时表扬，让孩子觉得遵守时间规定是个好行为好习惯。一旦不符合要求，他得到了相应的批评和惩罚，他也能心安理得地接受，要为这种结果负责，因为他已经做好了充分的准备。批评惩罚适度，孩子就会慢慢学习到这种规律，孩子听妈妈的话，五分钟之内解决问题更好一些。

有一次，我下班回家，因为单位的事情心烦，孩子凑过来，要妈妈陪。我说，让妈妈安静五分钟，我现在很烦，妈妈情绪不稳定，会发脾气的，让妈妈调整一下情绪。孩子安静地走开，五分钟后，我和孩子热情拥抱。

还有一次，我拒绝给孩子买玩具，孩子很失望很伤心，趴在床上委屈地哭。姥姥姥爷过来了，如果老人干预，儿子可能会一发儿不可收拾，哭个不停，事情更糟糕。我对孩子说，“给你五分钟的时间，你处理一下情绪。五分钟之内，你可以要妈妈陪你，也可以单独在房间呆一会儿；五分钟之后，你自己出来到客厅，妈妈也可以进来接你，和你一起出去......”孩子没说话。就在我转身出门的时候，孩子说，“妈妈，留下来陪我，我不哭了，我就是不能买玩具很委屈。”“妈妈知道。”我握着孩子的小手，温和地说。

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同时，父母要给孩子树立遵守时间的榜样。我在放寒假时，老公教我打扑克，不知不觉就迷上了网络游戏打够级，平时很少娱乐，又赶上放假，当时就很着迷。那我自己的话说，工作的时候学生评价是个工作狂，玩的时候，也很疯狂。但不知不觉中，马上就要开学了，怎么办？这游戏瘾就和酒瘾烟瘾一样很难戒，我要给孩子做榜样呀，我就在离开学一个星期内，暂时离开了电脑，每次玩的时候，规定自己就玩三把，或者就玩一个小时。儿子看我玩游戏的时间少了，就好奇地问我，“妈妈， 你怎么不玩游戏了。”“要开学了，要干正事了，游戏不能完了。”孩子似懂非懂地“哦”了一声。周末，小朋友到我家来玩，他们玩了一个小时游戏，我说我要用电脑，就半个小时，让他们到户外玩，休息休息眼睛。小朋友赖唧唧地央求我，还想继续玩，我儿子说，“走吧，我妈妈说话算数，半个小时我们回来再玩。”

提前几分钟给孩子以提示，给孩子心理预期，结束当前活动，是非常有必要的。就好像，列车员会在车辆到战前提前几分钟报站一样，乘客们会在这几分钟内做好下车的充分准备。这提示到底提前几分钟的，未必很确定，根据孩子、事件，具体情况具体分析。通常情况下，我觉得五分钟足以，这个时间没有什么科学依据，而是我教学育儿的心得体会，哪怕一两分钟都能起到同样的效果。

五分钟的约定，教会孩子遵守时间。